NOVO NORMAL: hora de cuidar da saúde com o prof. Paulo Hage – uma lenda do esporte de Niterói.

 

Esta chegando a hora de se preparar para desfrutar de qualidade de vida aumentada pelos esportes aquáticos. Paulo Hage, chamado de “a lenda das piscinas de Niterói” por muitos admiradores, está alçando mão de um rígido aparato preventivo, dentro das normas de segurança da Secretaria de Vigilância Sanitária de Niterói, para continuar gerando qualidade de vida ao niteroiense adepto da rotina de esportes. O retorno às atividades de piscina está previsto para o dia 15 de julho. “O profissional da área esportiva que tem um mínimo de responsabilidade e entender que os tempos mudaram em relação ao período anterior à pandemia”, alerta Hage.

 

 

 

 

 

Neste momento, quando ainda se segue o  isolamento social, o exercício físico tem garantido a saúde do niteroiense, que, mesmo de máscara e mantendo certa distância já é visto nos calçadões das praias para caminhadas, esportes individuais, alongamentos e tudo mais que proporciona uma rotina plena de ganhos para o bom funcionamento do organismo.

 

 

 

 

 

O público do educador físico Paulo Hage tem idade que varia de 4 meses a 90 anos. São profissionais liberais, empresários, senhoras da sociedade, etc. Entre seus alunos, está a doublé de socialite, nadadora e bailarina, Lenise Pires de Melo, que tem, hoje, uma qualificação notável em rendimento na natação. Também passaram por lá os filhos de Jorge Roberto Silveira, Godofredo Pinto e Comte Bittencourt.

 

 

 

 

 

Paulo Hage cursou Biologia Marinha no final dos anos 70, época em que teve certeza de que atuaria em carreira relacionada ao esporte. Em seguida, nos anos 80, iniciou a faculdade de Educação Física. Acumula várias especializações internacionais, entre elas, com bebês, em cursos realizados na Áustria e Alemanha.

 

 

 

 

 

Atualmente, com 41 anos de atuação como professor de ginástica, se divide entre as atividades no Clube Português, onde alia a academia à piscina e, no Clube Central, com numerosa turma de natação e hidroginástica, conhecida por ter ritmo alegre e contagiante.

 

 

 

 

 

Para o retorno das atividades de piscina no dia 15 de julho, Hage reserva um display de álcool gel, além da medição de temperatura. Todo o aquecimento será feito de máscara, com distanciamento de até 20m entre os alunos, que também estarão em quantidade reduzida por encontro, a fim de não gerar aglomeração. A recomendação é para toalha individual.

 

 

 

 

 

Cada aluno terá avaliação  personalizada para a retomada das atividades. Os atletas que têm mais condicionamento, receberão um tipo de direcionamento. Os outros, que apenas fazem aulas para manter a saúde, também passarão por processo de readaptação e cuidados físicos, para não serem acometidos por lesões e, superarem bem estes 100 dias de intervalo forçado. Serão  reinseridos nas atividades aos poucos, conforme nos explicou com exclusividade o professor Paulo Hage.

 

 

 

 

 

No “novo normal” as aulas continuam a ser ministradas de segunda à sexta, das 6h às 22h. E, sábado, das 9h às 13h.

 

 

 

 

Telefones para mais informações e matrículas: 2705-4052( Academia Hage) e 99944-3875 ( habilitado para atender o Clube Central e Clube Português).