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Neste domingo (31), nas areias de Icaraí, acontece mais uma edição do projeto da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer – SMEL, o“Niterói em Equilíbrio”. O projeto realiza neste domingo aula gratuita de Pilates, às 9h, entre as ruas Belizario Augusto e Otávio Carneiro, e será ministrada pela professora Rosane Serrano. Para participar basta chegar no local na hora marcada levando sua própria canga ou toalha.
PILATES
O Pilates é um método de referência mundial que trabalha aspectos corporais como tonificação muscular, postura e condicionamento físico.
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