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| Celebre o feriado mais doce do ano no coração da Cidade Maravilhosa degustando um saboroso almoço de Páscoa preparado pelo chef Jérôme Dardillac e sua equipe no Marine Restô. Além de estações de verrines, queijos e pães, frutos do mar e sobremesas, também preparamos três pratos principais exclusivos para o seu feriado: |
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Equipe da Secretaria de Defesa do Consumidor esteve no Centro para realizar atendimentos e tirar dúvidas no Procon Móvel
– O Dia Mundial do Consumidor é comemorado nesta sexta-feira (15) e, em homenagem à data, a Prefeitura de Niterói, por meio da Secretaria Municipal de Defesa do Consumidor, realizou mais uma edição do Procon Móvel. Desta vez, o local escolhido foi o Centro. Durante o dia, a equipe realizou 82 atendimentos e 27 orientações e esclarecimentos.
O Procon Móvel vem realizando atendimentos em diversas regiões da cidade, com atenção também aos bairros periféricos, em parceria com as Administrações Regionais, levando o serviço aos consumidores e evitando o deslocamento.
Silvia Regina Neto, de 64 anos, não conhecia o serviço itinerante e aprovou a iniciativa.
“Essa iniciativa foi excelente. Eu estava com umas dúvidas relacionadas ao meu banco e quando vi o pessoal aqui, aproveitei para conversar e eles me deram uma luz de como resolver a situação. Também me disseram que posso levar os documentos na sede que eles me ajudam e dão os passos e isso vai me ajudar muito”, disse.
Nos últimos dois anos, o Procon de Niterói expandiu sua atuação na cidade e hoje o consumidor conta com o Centro de Atendimento especializado, que fica na Rua Luiz Leopoldo Fernandes Pinheiro 481, com uma equipe de técnicos para atendimento das reclamações, auxílio com dúvidas, prestar esclarecimentos sobre os direitos dos consumidores e fornecedores e encaminhamento, quando necessário, ao Judiciário para solução de problemas de consumo.
Números – Das 3.841 reclamações registradas no sistema ProConsumidor do Procon Niterói, 3.336 foram resolvidas em acordos intermediados pela Prefeitura de Niterói, com uma taxa de 86,85% de resolutividade. Com o Procon Móvel, as equipes atenderam mais de 700 pessoas, além dos mais de 5 mil atendimentos pelos canais digitais.
Fotos: Luciana Carneiro
– Estudantes da Rede Municipal de Educação de Niterói assistiram ao espetáculo “Itapuca – O Musical” no Theatro Municipal . A peça de teatro conta a história da cidade, de maneira lúdica e interativa, resgatando as raízes da história e relembrando a ancestralidade multicultural que marca o município de Niterói. Nesta quinta-feira (14) foi a vez da Escola Municipal Anísio Teixeira, localizada em São Domingos.
O “Itapuca – O Musical” aborda temáticas pertinentes para a educação contemporânea, como o antirracismo, a valorização do patrimônio material, imaterial e natural da cidade, a construção de identidade com a memória e história local, a preservação de conhecimentos indígenas, bem como o ensino da língua indígena como primeira língua falada no Brasil.
O produtor do espetáculo, Fabrizio Franco, destacou que a peça engloba temas interessantes, principalmente em relação à valorização dos povos originários.
“Trabalhamos com o professor José Bessa, da UERJ e da UNIRIO. Trabalhamos juntos com as aldeias também. Todos os adereços do espetáculo foram confeccionados pelas aldeias indígenas Maracanã, Céu Azul e Mata Verde. Além disso, todos os atores passaram por um tempo de vivência dentro das aldeias, para que houvesse uma impressão mais apurada acerca do tema”, contou.
Pedalada, que comemora o Dia de Conscientização das Mudanças Climáticas, foi feita exclusivamente por bicicletas elétricas nas ruas de Niterói
– Niterói sediou, neste sábado (16), o I Passeio de Bicicletas Elétricas do Brasil. Realizado pela Prefeitura de Niterói, por meio da Secretaria Municipal do Clima, a iniciativa juntou 120 pessoas para pedalar da Praia de Icaraí até o Mercado Municipal em prol de uma mobilidade urbana mais sustentável. O evento, que celebra o Dia de Conscientização das Mudanças Climáticas, contou com a participação do prefeito, Axel Grael, e do secretário do clima, Luciano Paez.
O passeio, que partiu da Igreja de São Judas Tadeu, percorreu toda a orla da Praia de Icaraí e passou pelos bairros do Ingá e do Centro até chegar no Mercado Municipal. Em oito quilômetros de pedalada, os ciclistas contaram com o apoio da guarda municipal e com agentes da Nittrans para garantir a sua segurança. O prefeito Axel, que participou da pedalada, comentou sobre a importância de promover ações de conscientização na cidade:
“Foi um passeio agradável, apesar do dia quente. Hoje, estamos passando por uma onda de calor e por outras mudanças climáticas que prometem se tornar cada vez mais frequentes no nosso dia a dia. Apesar de ser uma circunstância que engloba todo o planeta, a preocupação com o meio ambiente começa na esfera local. Esse passeio, que abraça a causa da mobilidade sustentável ao mesmo tempo em que alerta sobre as questões climáticas, é um complemento a uma série de ações que estamos implementando na cidade. Investimos muito em infraestrutura e resiliência e a promoção de ciclovias e o uso da bicicleta é uma dessas frentes”, reafirma o prefeito.
O evento, que também contou com o apoio da Coordenadoria Niterói de Bicicleta, atraiu pessoas de todas as idades. David Sousa, que participou da pedalada, trouxe a filha Ana Laura, de oito anos, para se juntar ao time dos ciclistas.
“É um evento bem bacana que a Prefeitura está realizando. Fizeram uma estrutura bacana com os agentes de trânsito e me senti seguro de trazer a minha filha. Acho importante ela aprender desde cedo a importância da mobilidade ativa, também da mobilidade elétrica em relação à descarbonização. São coisas legais de serem ensinadas desde pequeno pra quando ela crescer, ser mais uma somando com o nosso planeta”, comentou David.
Fruto do trabalho entre vários setores da prefeitura e da sociedade, o I Passeio de Bicicletas Elétricas contou com ampla participação popular. O secretário municipal do clima, Luciano Paez, falou sobre a realização do evento.
“Estou muito grato de ter contado com a ajuda de diversos setores da cidade para tirar o I Passeio de Bicicletas Elétricas do papel. Além da logística e da segurança, fizemos uma parceria com desenvolvedores nacionais para garantir que os agentes da Nittrans fizessem esse acompanhamento em motos elétricas. Também fico muito contente de ver que o nosso evento conseguiu atrair um público que é sensível a um transporte eficiente, sensível a uma mobilidade que, cada vez mais, precisa ser sustentável. De acordo com um estudo que fizemos na Secretaria do Clima, o transporte é o principal responsável pela emissão de gases na nossa cidade. É nossa missão promover mais ações como essa que prezem pela conscientização em prol da sustentabilidade. Que venham cada vez mais passeios como esse!”, comemora o secretário.
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Duas bandas irmãs. Duas bandas com formações longevas e pencas de sucessos ao longo de quase quatro décadas. Dia 10 de maio tem maratona no Qualistage, às 21h, com os shows de Biquini e Nenhum de Nós. Os fãs podem ter certeza que sairão cansados de tanto cantar.
– Cada banda fará seu show, mas é inevitável que a gente prepare um encontro de todo mundo no palco – adianta Bruno Gouveia, cantor do Biquini, feliz por encontrar os gaúchos mais uma vez. – É sempre um prazer tocar com o pessoal do Nenhum, são nossos grandes amigos.
Fundado em 1986 em Porto Alegre, o Nenhum de Nós é um dos principais representantes do rock gaúcho, e um dos poucos a atravessar essas quase quatro décadas em plena atividade, lançando discos e excursionando pelo Brasil. Sua rara presença no Rio é uma oportunidade de ouro para o público ouvir sucessos como “O astronauta de mármore” (versão para “Starman”, de David Bowie, que apresentou o Camaleão do Rock a muita gente no Brasil), “Camila, Camila” e “Amanhã ou depois”.
Sempre nos palcos e nos estúdios, a banda liderada pelo cantor Thedy Corrêa lançou recentemente o disco pandêmico “Feito em casa” (2020), e, antes, “Doble chapa” (2018), alternando-se entre as apresentações acústicas e elétricas pelo Brasil.
Já o quarteto carioca Biquini, de Bruno Gouveia, Carlos Coelho (guitarra), Álvaro Birita (bateria) e Miguel Flores da Cunha (teclados) – além do baixista convidado Marcelo Magal e do saxofonista Walmer Carvalho – é uma das bandas do rock brasileiro que mais pisam nos palcos. Até o lendário produtor Liminha comentou, quando produziu o disco “As voltas que o mundo dá”: “Só podíamos gravar alguns dias por semana. Como os caras fazem show!”.
Sempre voando pelos quatro cantos do Brasil ao som de sucessos como “Vento ventania”, “Janaína”, “Zé ninguém” e “Roda gigante”, o Biquini lançou recentemente uma marca de espumante e gravou uma nova versão para o clássico “Tédio”, com a participação do apresentador Alex Escobar.
Uma noite de bandas irmãs e muitos sucessos!
Dia 10 de Maio
Show às 21h30
Abertura da casa às 19h30
Local: Qualistage
Endereço: Av. Ayrton Senna, 3000 – Barra da Tijuca
Classificação: 18 anos. Sujeito a alteração por decisão judicial.
Bilheteria Oficial
Shopping Via Parque – Av. Ayrton Senna, 3000 – Barra da Tijuca, Rio de Janeiro – RJ, 22775-003
Segunda a Sábado das 11h às 20h
Domingo e Feriados das 13h às 20h
Venda https://www.ticketmaster.com.br/event/biquini-cavadao-e-nenhum-de-nos
A partir de R$: 90,00
Informações: https://qualistage.com.br/
O espaço possui acessibilidade
– A Prefeitura de Niterói promoveu, na manhã deste sábado (16), mais uma edição do “Dia Delas” como parte da programação do Março Lilás, mês de conscientização da prevenção do câncer de colo de útero. Realizado pela Secretaria Municipal de Saúde, a atividade, voltada para as mulheres, aconteceu das 8h às 13h, simultaneamente em policlínicas, unidades básicas de saúde (UBS) e Módulos do Programa Médico de Família. Foram realizados procedimentos como coleta de preventivo e exame clínico das mamas.
A secretária municipal de Saúde, Anamaria Schneider, falou sobre a ação e destacou a importância de fazer acompanhamento em uma unidade de saúde.
“O Dia Delas é mais uma oportunidade para as mulheres acessarem os serviços públicos de saúde e realizarem seus exames preventivos ao câncer. Niterói avançou no combate à doença ao ampliar os serviços oferecidos à população. Não deixe de procurar a unidade de saúde mais próxima da sua residência para atendimento e acompanhamento médico”, explicou Anamaria Schneider.
A campanha Março Lilás tem o objetivo de alertar todas as mulheres sobre a necessidade de cuidados preventivos, destacando a importância da prevenção do câncer do colo do útero. A detecção precoce através de exames preventivos aumenta significativamente as chances de tratamento eficaz e cura da doença. A imunização contra o HPV também é fundamental.
A confeiteira, Juliana Lima, esteve na Policlínica Regional Sérgio Arouca, para atendimento e orientação.
“Fazer essa ação no sábado foi uma oportunidade que eu tive de realizar meus exames. Procuro ficar sempre atenta à minha saúde. Aproveitei para receber orientações sobre os programas oferecidos na unidade”, contou Juliana.
A moradora de Niterói pode procurar as unidades de saúde, de segunda a sexta-feira, das 08h às 17h, para realizar os cuidados voltados à Saúde das Mulheres e à vacinação. Procure a unidade mais próxima da sua residência.
Câncer de colo de útero – Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), a doença é o terceiro tipo de câncer mais incidente entre a população feminina e está relacionada à infecção persistente por subtipos oncogênicos do vírus HPV (Papiloma vírus Humano), especialmente o HPV-16 e o HPV-18. Por isso, é sempre necessário reforçar a importância da prevenção.
Para as mulheres, entre 25 e 64 anos, é necessário realizar o exame citopatológico (Papanicolau). Se a lesão precursora for identificada, a paciente deve ser encaminhada para colposcopia, exame ginecológico em que será analisado o colo do útero através de uma lente de aumento e em seguida, o médico aplicará substâncias que irão ressaltar as alterações de superfície do colo do útero.
Público alvo da vacinação contra o HPV:
– Meninas e meninos de 9 a 14 anos (14 anos, 11 meses e 29 dias);
– Homens e mulheres transplantados;
– Pacientes oncológicos em uso de quimioterapia e radioterapia;
– Vítimas de violência sexual;
– Jovens, de ambos os sexos, de 9 a 26 anos vivendo com HIV/Aids.
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No turbilhão da vida moderna, encontrar tempo para cuidar de si mesmo muitas vezes parece um luxo distante. No entanto, investir em autocuidado não é apenas uma questão de indulgência; é fundamental para o sucesso profissional e pessoal. Entender como melhorar internamente pode gerar resultados externos surpreendentes.
O autocuidado vai além de simplesmente tirar um tempo para relaxar. Envolve a prática de atividades que promovam o bem-estar físico, mental e emocional. Isso inclui desde a prática regular de exercícios físicos até a busca por momentos de relaxamento, como meditação e hobbies.
Quando nos cuidamos internamente, estamos mais preparados para lidar com os desafios externos da vida profissional. Um indivíduo que se sente bem consigo mesmo tem mais confiança, energia e foco, o que se reflete em um desempenho profissional mais eficaz.
Além disso, o autocuidado também pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, problemas que podem afetar negativamente o rendimento no trabalho. Ao dedicar tempo para cuidar de si mesmo, é possível melhorar a qualidade do sono, aumentar a capacidade de concentração e tomar decisões mais assertivas.
Como Equilibrar Desempenho e Autocuidado na Carreira
Equilibrar o desempenho profissional com o autocuidado pode ser desafiador. Muitas vezes, o trabalho consome tanto tempo e energia que sobra pouco para cuidar de si mesmo. Nesses casos, é importante priorizar o autocuidado e incorporá-lo à rotina diária, mesmo que seja em pequenas doses. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a encontrar esse equilíbrio:
→Estabeleça Prioridades: Identifique o que é mais importante para você tanto no trabalho quanto na vida pessoal e dedique tempo e energia a essas áreas.
→Defina Limites: Saiba dizer não a tarefas ou compromissos que possam sobrecarregá-lo e aprenda a delegar responsabilidades quando necessário.
→Pratique a Comunicação Assertiva: Comunique suas necessidades e limites de forma clara e respeitosa, tanto com colegas de trabalho quanto com familiares e amigos.
→Faça Pausas: Tire intervalos regulares durante o dia para descansar, recarregar as energias e evitar o esgotamento.
→Cultive Hábitos Saudáveis: Mantenha uma alimentação equilibrada, pratique atividades físicas regularmente e garanta uma boa qualidade de sono.
→Busque Apoio Profissional: Caso sinta dificuldades em equilibrar desempenho e autocuidado, não hesite em procurar a ajuda de um profissional, como um coach ou psicólogo.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão e a ansiedade custam à economia global cerca de US$ 1 trilhão por ano em perda de produtividade. No Brasil, uma pesquisa da International Stress Management Association (ISMA-BR) apontou que 72% dos brasileiros sofrem com algum sintoma de estresse. Além disso, dados do Instituto de Psicologia Positiva e Comportamento (IPPC) mostram que 30% dos afastamentos do trabalho são causados por transtornos mentais.
Nesse contexto, o autocuidado emerge como uma estratégia fundamental na prevenção da saúde mental no ambiente profissional. Para ajudar a encontrar esse equilíbrio, contar com o apoio de um profissional qualificado pode ser fundamental. A psicóloga Luana Ganzert, especialista em saúde emocional e terapia cognitivo-comportamental, destaca a importância de cuidar das emoções e do bem-estar geral para alcançar o máximo potencial, tanto pessoal quanto profissional.
Em suas palavras, “Minha missão é despertar a sua melhor versão, como ser humano e como profissional, gerenciando suas emoções e sendo o melhor que você puder ser em todas as áreas da sua vida. Estou aqui para te ajudar a tomar decisões importantes em momentos difíceis, a superar crises, e inovar sendo emocionalmente mais saudável.”
Em resumo, o autocuidado não é um luxo, mas sim uma necessidade. Investir em si mesmo pode não só melhorar sua qualidade de vida, mas também impulsionar seu rendimento profissional. Encontrar o equilíbrio entre desempenho e autocuidado é essencial para uma carreira de sucesso e uma vida plena.
Crédito das fotos: Divulgação
Novas ações estão programadas para outros bairros
– A Prefeitura de Niterói realizou, na manhã desta quinta-feira (14), mais um mutirão de combate à dengue, desta vez na Grota do Surucucu, comunidade localizada no bairro de São Francisco. Na ação foram visitados 30 imóveis pela equipe do Centro de Controle de Zoonoses (CCZ). A iniciativa faz parte das estratégias do Comitê Intersetorial de Acompanhamento e Monitoramento das Ações Integradas de Prevenção à Dengue, que envolvem as secretarias de Saúde, de Conservação e Serviços Públicos, as Regionais, a Companhia Municipal de Limpeza Urbana de Niterói (Clin) e a Defesa Civil.
De acordo com a secretária municipal de Saúde, Anamaria Schneider, essa medida, em conjunto com as ações de rotina, é fundamental nesse momento em que o Estado do Rio de Janeiro enfrenta uma epidemia de dengue.
“Os mutirões envolvendo diferentes secretarias e com o apoio das associações de moradores são fundamentais nessa ampliação das medidas de prevenção ao mosquito. Além dessa ação, os agentes do CCZ continuam realizando o trabalho diário de combate à dengue”, afirmou a secretária.
Ao longo da manhã, os agentes do CCZ percorrem a região vistoriando casas, comércios e ruas para identificar possíveis criadouros do mosquito e eliminá-los. Além do combate, a equipe também realizou ação educativa, orientando os moradores sobre a importância de evitar água parada e sobre as condições favoráveis à proliferação do Aedes aegypti. Também foram instaladas 16 telas em caixas d’água destampadas, que podem se tornar importantes criadouros do mosquito. Equipes da Clin realizaram a remoção de resíduos, que também são suscetíveis a tornarem-se focos de mosquitos.
O coordenador do CCZ, Fábio Vilas Boas, concluiu que o mutirão foi efetivo na orientação em relação à importância de evitar água parada, e sobre as condições favoráveis à proliferação do Aedes aegypti.
“É fundamental que a população contribua fazendo a sua parte, por isso também realizamos ações de educação, orientando os moradores sobre possíveis focos do mosquito e como evitá-los”, concluiu o coordenador.
O próximo mutirão está previsto para o dia 19, no Morro do Peixe Galo, em Jurujuba.
Capacitação
Com o objetivo de qualificar a atuação da rede municipal de saúde em casos suspeitos, a Secretaria de Saúde, por meio da Coordenação de Vigilância em Saúde, realizou nesta quarta-feira (13) a Capacitação no Manejo Clínico da Dengue. O evento aconteceu no auditório Antônio Cláudio Nogueira, na Cidade da Ordem Pública Marcus Jardim Gonçalves, localizada no Barreto.
Durante toda a tarde, profissionais da assistência e vigilância em saúde, unidades básicas, Programa Médico de Família e Policlínicas, foram capacitados sobre os protocolos de tratamento e monitoramento dos casos suspeitos de dengue. O conteúdo foi ministrado pela assessora da Fundação Estatal de Saúde de Niterói (FeSaúde), Miriam Rangel Barquette e pelo diretor da Unidade Básica de Saúde de Santa Bárbara, Fernando Pires de Mello.
“A rede de saúde está atenta e passou a acolher imediatamente todos os casos de doença febril aguda no sentido de estabelecer diagnóstico precoce da doença, instituindo oportunamente as medidas terapêuticas adequadas a cada caso. A rede de Urgência e Emergência também se encontra em estado de alerta, trabalhando para acolher os casos que eventualmente possam evoluir com gravidade”, explicou a coordenadora de Vigilância em Saúde, Ana Eppinghaus.
Ela complementa afirmando que através dessa capacitação é possível alinhar a linha de cuidado e os fluxos de exames, no sentido de facilitar a referência dos pacientes entre unidades e a busca ativa de pacientes faltosos.
Ações diárias
A Prefeitura de Niterói possui uma equipe de fiscais sanitários exclusivamente para vistoriar todo o tipo de imóvel abandonado que propicie a proliferação dos vetores. Durante todo o ano, as equipes do CCZ realizam um trabalho intenso de rotina de prevenção e combate ao mosquito transmissor das arboviroses. A cobertura de trabalho abrange 205 mil imóveis, com planejamento de visita pelos agentes a cada 2 meses. São cerca de 300 servidores envolvidos exclusivamente nas atividades de combate ao mosquito transmissor das arboviroses, que visitam 5 mil imóveis diariamente.
Wolbachia
Outra estratégia do Município para enfrentar a doença é o método Wolbachia, uma parceria com a Fiocruz e a WMP Brasil. A Wolbachia é um microrganismo presente em cerca de 60% dos insetos na natureza, mas ausente no Aedes Aegypti. Uma vez inserida artificialmente em ovos de Aedes aegypti, a capacidade de o mosquito transmitir os vírus da dengue, zika, chikungunya e febre amarela fica reduzida.
Prefeitura de Niterói estará no Centro para esclarecer dúvidas dos consumidores
– A Prefeitura de Niterói vai realizar mais uma edição do Procon Móvel nesta sexta-feira (15), data em que se comemora o Dia Mundial do Consumidor. O atendimento itinerante da Secretaria Municipal de Defesa do Consumidor estará entre a Praça Arariboia e o Bay Market, no Centro, orientando a população, tirando dúvidas e distribuindo Códigos de Defesa do Consumidor.
O Procon Móvel vem realizando atendimentos em diversas regiões da cidade, com atenção também aos bairros periféricos, em parceria com as Administrações Regionais, levando o serviço aos consumidores e evitando o deslocamento.
Nos últimos dois anos o Procon de Niterói expandiu sua atuação na cidade e hoje o consumidor conta com o Centro de Atendimento especializado, que fica na Rua Luiz Leopoldo Fernandes Pinheiro 481, com uma equipe de técnicos para atendimento das reclamações, auxílio com dúvidas, prestar esclarecimentos sobre os direitos dos consumidores e fornecedores e encaminhamento, quando necessário, ao Judiciário para solução de problemas de consumo.
Direito do consumidor
No dia 15 de março de 1962, o então presidente dos Estados Unidos, John Kennedy, fez um discurso frisando a importância dos direitos do consumidor. Ele falou sobre segurança, informação, liberdade de escolha e a importância do consumidor ser ouvido.
Essa fala deu início a debates sobre o assunto em diversos países e virou um marco fundamental para a criação de leis e normas de defesa dos consumidores. Por causa disso, a data foi escolhida para comemorar o Dia Mundial do Consumidor pela primeira vez em 1983. Em 1985, a Assembleia Geral das Nações Unidas (ONU) incluiu os direitos do consumidor em suas diretrizes, garantindo reconhecimento internacional para o tema.
A partir disso, o assunto fez grandes avanços por todo o mundo. No Brasil, por exemplo, o Código de Defesa do Consumidor (CDC) foi promulgado em 11 de setembro de 1990 e passou a vigorar em 11 de março de 1991.
