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No próximo dia 26 de outubro, Luiz Barros apresenta seu Curso de Iniciação ao Vinho de 2023.
As aulas serao no Espaço Vicente Maia Experiências Gastronômicas, no Jardim Icaraí.
Para participar, informações e inscrições pelo WhatsApp 21 99602 6519.
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O que é preferível: a prevenção primária ou achar um nódulo, mesmo que seja para ter um diagnostico precoce? “Eu acho que a prevenção primária é muito mais importante do que o diagnostico precoce”, dispara a médica Odilza Vital sobre o Câncer de Mama.
A endocrinologista e metabologista Odilza Vital, especialista em Medicina Preventiva, entre outras, alerta para vários aspectos que aumentam o risco de Câncer de Mama. Segundo ela, mulheres que trabalham no turno da noite, com alterações do sono, têm mais incidência de desenvolver o mal. Tudo isso, porque dormir é um precioso agente de saúde e precisa ser respeitado via de regra. A melatonina, hormonio do sono, tem um papel fundamental na prevenção desta doença . A seguir, veremos outros pontos destacáveis na visão preventiva deste tipo de Câncer, uma vez que se a mulher aprender a prevenir, só tem a ganhar. A receita é variada, mas vale à pena, segundo a médica, que tem experiências empíricas de ganhos de saúde, em seu consultório.
“A menina que começa a fazer uso da pílula anticoncepcional em fase precoce, tem aumentada a probabilidade de Câncer de Mama” na sua maturidade, avisa a Dra. Odilza. Em 2002, pesquisa apontou problema hormonal no grupo de que tomou o Acetato de Medroxoprogesterona (Progesterona sintética), aumentando a incidência pelo seu uso Quem não tem útero – raridade nos EUA, onde a histerectomia total quase não é vista -, e não tomou a progesterona sintética, não tive esta doença e nem doença cardiovascular.
A resistência à insulina, outro ponto importante, promove inflamação no organismo, aumenta a probabilidade de todo e qualquer tipo de Câncer.
O sedentarismo é outro elemento chave para o aparecimento desta doença.
Desde 1983, a revista Lancet, altamente conceituada, publicou um artigo sobre consumo de álcool e Câncer de Mama, observados em mulheres que saiam do trabalho às 17h, e seguiam para o happy hour, onde bebiam vinho e destilados e, estas, que tomavam dois drinks cinco vezes na semana, já entravam na estatisica de maior incidencia deste mal. Com três, a incidência foi maior e, cinco drinks, elas tinham outras patologias agregadas, como Cirrose Hepática. “O álcool interfere no metabolismo dos hormônios”, alerta.
Os agrotóxicos também são importantes no aumento da incidência desta enfermidade.. E, vale lembrar: mulheres que tiveram Câncer de Mama e continuam fumando, têm probabilidade de recorrência muito maior do que o grupo que não fuma.
O estresse também influi. E sobre estado de espírito – algo qualificado pela Medicina Integrativa, também especialidade da Dra. Odilza, – mulheres que se preocupam em demasia com entes da família, têm fragilidade aumentada pala contrair a doença. O conhecido “Estudo das Gêmeas Finlandesas”, onde pares são observados com estímulos diferentes, revela muito. Mostra porque no caso das idênticas, uma determinada doença se instala e outra não. A morte do marido, parente ou filho e filho nas drogas aumenta ainda mais a incidência deste tipo de Câncer. Atenção: o uso de psicotrópicos e antidepressivos aumenta a chance de Câncer de Mama.
A radiação influi, tanto a do meio ambiente, como a pessoas que moram perto de estações de energia ou são submetidas ao Raio-X. Observa-se propensões à doença nos sobreviventes ao bombardeio de Hiroshima e Nagasaki.
O ultimo informativo do Instituto de Saúde Pública dos Estados Unidos onde esta doença é exaustivamnete pesquisada, mostra que mulheres de cor preta, nos EUA, tiveram maior probabilidade de desenvolver Câncer de Mama, então devem começar os exames mais cedo por volta dos 45 anos. Mulheres que têm prótese mamaria não devem fazer mamografia, porque a prótese dificulta a técnica no mamógrafo. O aparelho é programado para descarregar uma carga de Raio-X de acordo com a espessura da mama, e quem tem prótese, aponta para medida da mama artificial. “Mamografia começa aos 50 anos e de 2 em 2 anos, pois também pode aumentar a incidência do Câncer de Mama, de acordo com orientação americana”, recomenda a médica que teve uma irmã mais velha que faleceu em seus braços, ficando doente de 1981 a 1986. “Por isso, continuo batalhando no aspecto preventivo”, revela.
Odilza Vital foi convidada pelo governo da China, em 2016, para fazer uma palestra em Congresso da World Anti-Ageing Academy of Medicine, onde alertou sobre prevenção já naquela época. Lá abordou o caso de mulheres que saíram das plantações de arroz e migraram para cidades industriais, para uma vida completamente diferente – inalando substâncias tóxicas, ingerindo bebidas alcoólicas, fazendo uso cigarros, etc. Isto aumentou, naquela nação, o índice de Câncer de Mama. O fator relevante foi a mudança de hábitos, a ocidentalização, além da gravidez tardia, o fato de não ter filhos, ou ter um único filho, premissa do governo local. Também, como não estavam acostumadas à doença, as mulheres só se apresentavam para cuidados já em estágio avançado, com atraso do tratamento. A genética é importante, mas não tanto.
Aqui no Brasil, até 2019, o Inca estimou 59.700 casos novos, por ano, de Câncer de Mama, que dá uma incidência de 51.29 por cem mil casos em mulheres. No Sul e Sudeste, a incidência é maior. Vale saber que 99,9% das mulheres que desenvolvem Câncer de Mama, não fazem, nem nunca fizeram reposição hormonal. No Brasil, até o Inca já fala sobre prevenção primária deste mal com atividade física regular, alimentação saudável, não fumar, manter o peso corporal adequado, não ingerir bebidas alcoólicas e evitar o uso de hormônios sintéticos. Os hormônios bioidênticos são aprovados pela Dra. Odilza e podem ser usados. A Organização Mundial da Saúde, em 2023, coloca que os fatores de risco são idade, obesidade, pílulas anticoncepcionais, cigarros, bebidas, alcóolicas e estilo de vida. Fiz a primeira palestra preventiva deste mal, em 1997.
A mulher que não dorme direito, complica seu quadro. Porque a Melatonina modula o efeito do Estrogênio. A expressão do RNA em relação ao Câncer de Mama, por exemplo, nos pares de gêmeas da finlandesas, se uma tinha Câncer de Mama, era notado pelo nível da Melatonina. “Tenho amigas que trocam o dia pela noite, ´acham chique´, mas o alerta também é para mulheres que têm que fazer um trabalho noturno, como aeromoças, enfermeiras,médicas, telefonistas etc, pois sofrem maior dano. Apenas por turnos de três noites no mês, já começam a complicar a saúde, finaliza.
Histórico
Odilza Vital formou-se em Medicina pela Universidade Federal Fluminense e se pós-graduou em Endocrinologia pela PUC-Rio e IEDE. Permaneceu nesta instituição como médica concursada pelo e como Auxiliar de Ensino , promovida para Assistente do curso de pós-graduação onde permanesceu por 10 anos, sendo responsável pelos departamentos de Tireóide, Gônadas, Hipotálamo e Hipófise. Titulada Especialista pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia. Nos EUA, em 1990, cursou matérias médicas básicas na Rush Presbyterian Medical Center. É pos graduada em Geriatria e Gerontologia pela UFF cadeira em que é professora convidada. Exerce suas funções profissionais no Brasil, Rio de Janeiro, Ipanema, Niterói. É sócia da Vital Health Products INC e da Vital Import Export Corporation, ambas localizadas em Nova Iorque e da OVEDE no Brasil.
É autora do livro “De Mulheres para Mulheres” e “Emagreça Para Sempre, Com Saúde”, na 5ª edição, traduzido para inglês e espanhol, comercializado, também, nos Estados Unidos e Europa
Agraciada com a Medalha Tiradentes pela Camara Estadual do Rio de Janeiro pelos bons serviços prestados à medicina.
Paul Harris duas Safiras do Rotary Club de Niteroi e Benfeitora da Fundação Rotária
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As equipes da Escola Municipal João Brazil, localizada no Morro do Castro, estiveram em Salvador, na Bahia, para participar da Olimpíada Brasileira de Robótica (OBR). Eles alcançaram um feito notável ao chegarem à etapa nacional, após vencer a regional e a estadual. Na última etapa, eles não conquistaram a medalha de ouro, mas saíram da competição com a bagagem cheia de aprendizados, experiências e ideias para dar continuidade ao trabalho que realizam diariamente em suas pesquisas e projetos na escola.
Duas equipes estiveram na disputa: JB United e JB Origens. Embora não tenha avançado nas eliminatórias, a participação dos estudantes reforçou a Escola Municipal João Brazil como um polo de desenvolvimento da robótica em Niterói e no estado do Rio de Janeiro. O secretário de Educação e presidente da Fundação Municipal de Educação, Bira Marques, acompanhou as equipes durante os primeiros dias de disputa, e destacou a dedicação dos alunos.
A delegação do Morro do Castro chegou no sábado (07) para o credenciamento no Centro de Convenções de Salvador e, a partir do domingo (08), iniciaram o treinamento, reconhecimento das arenas e competições nos níveis 1 e 2. Os estudantes disputaram com equipes não só do Brasil, mas de outros países, como México e Rússia. Com a soma de pontos, apenas 10 equipes se classificaram para a disputa final. No entanto, os alunos permanecem no evento ao longo da semana para participar de desafios de robótica.
O professor Carlos Henrique, responsável pelo treinamento dos alunos desde 2014, afirma que a experiência de estar na etapa nacional da OBR ainda será trabalhada com os alunos após o término do evento, através da prática de redações e do estímulo à novas estratégias de montagem e programação dos robôs.
“Trouxemos alunos que participaram da competição e alunos que vieram trocar experiências, adquirir conhecimento e conhecer uma outra cultura de robô, que está além da cultura robótica educacional. Tenho certeza que esses estudantes tiveram uma experiência muito produtiva. E reforço que a OBR, através desse evento, abre portas para que uma criança, que está numa comunidade no Morro do Castro, que é uma realidade diferente, difícil, chegue a um ambiente de desenvolvimento tecnológico”, destacou.
O projeto dos alunos da Escola Municipal João Brazil também impressionou pela inovação. Durante o credenciamento, a JB Origens surpreendeu a organização com seu robô, com mecanismos exclusivos. O competidor Bryan Rivail, de 15 anos, explicou algumas características notáveis do equipamento.
“Observamos muitos robôs inspiradores durante o evento do ano passado. Uma das ideias que tivemos foi desenvolver e montar uma esteira com garras para uma melhor locomoção e superação de obstáculos. Foi uma ideia única”, pontuou.
Para Vitória Conceição, competidora do Nível 2, foi uma experiência maravilhosa, que abriu a mente para novos conceitos e ideias.
“Foi maravilhoso estar na OBR pela segunda vez, ainda mais sendo em Salvador. Eu e minha equipe saímos com bastante conhecimento, ideias para colocar em prática e mostrar no ano que vem. Tenho certeza que a gente consegue chegar na Etapa Nacional novamente”, empolgou-se.
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A Ava Galleria estará presente mais uma vez na International Art Fair Carrousel du Louvre, entre os dias 20 e 22 de outubro, com curadoria do visionário Edson Cardoso, trazendo a criatividade da arte brasileira e mostrando que a arte é uma atividade fundamental ao ser humano, pois quando o homem produz, ele interage com o mundo em que vive e consigo mesmo. Ela é necessária para que o ser humano se torne capaz de conhecer e assim poder mudar algo, expressando sentimentos.
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O prefeito em exercício de Niterói, Paulo Bagueira, participou, na manhã desta terça-feira (17), da solenidade de reabertura do Complexo Esportivo do Barreto. Acompanhado do secretário-executivo e ex-prefeito de Niterói, Rodrigo Neves; do deputado estadual Vitor Júnior; vereadores, secretários, presidentes de empresas públicas e da população da Zona Norte, apresentou as obras de reforma da piscina, do ginásio esportivo, do campo de grama sintética, do refeitório, e a ampliação do local que passa a contar com uma Plataforma Digital e um auditório, além de uma quadra para recreação.
“Nos anos 90 esse local estava abandonado e subutilizado e com muita luta demos início ao projeto. Mas foi no governo do então prefeito Rodrigo Neves que esse espaço passou a ser valorizado e ampliado. Levei a ele nossa proposta de melhoria e ele topou a ideia na hora. Esse complexo é de todos nós, é da população, e só foi possível graças a ação política. Tenho orgulho de fazer parte de um projeto político responsável e de ter apoio dos vereadores da cidade e da população da Zona Norte”, ressaltou Bagueira.
Na avaliação do secretário-executivo “a boa política é que faz a administração caminhar”. Rodrigo Neves destacou a importância do Complexo Esportivo na qualidade de vida da comunidade. “A opção pelo esporte, pelo lazer e pela cultura evita o contato das pessoas, principalmente os jovens, com a criminalidade, com a violência. Esse espaço atende desde a criança até o idoso. Bagueira tem uma folha de serviços prestados a Niterói que o credencia. Parabéns a todos por mais essa conquista”, disse o ex-prefeito.
Bagueira também lembrou do apoio do prefeito Axel Grael ao Complexo Esportivo e que sua ausência se devia a uma viagem ao exterior.”O Axel é um incentivador desse projeto. Ele está em missão internacional, por isso, não está aqui com a gente”, disse.
O Complexo Esportivo do Barreto oferece, gratuitamente, aulas de esportes como futebol, basquete, futsal, vôlei, natação, ginástica funcional e hidroginástica. Outras atividades disponíveis são dança de salão, artes marciais, como jiu-jitsu, taekwondo e capoeira. O Complexo conta, ainda, com uma quadra de areia para aulas de vôlei e futevôlei e um auditório. O Complexo Esportivo é um espaço de referência na região e tem, agora, uma plataforma digital para a prática de jogos eletrônicos. Cerca de duas mil pessoas, entre crianças, jovens, adultos e idosos, utilizam o equipamento. O Complexo fica localizado à Rua Armando Barcellos 98.
Além dos já citados, também participaram do evento o presidente da Câmara Municipal, vereador Milton Cal; os vereadores Adriano Boinha, Anderson Pipico, Andrigo de Carvalho, Beto da Pipa, Binho Guimarães, Jonathan Anjos, Leandro Portugal, Paulo Velasco, Renato Cariello, Rodrigo Farah e os ex-vereadores João Gustavo e Paulo Henrique Oliveira. Os secretários Bira Marques, da Educação; Rúbia Secundino, de Governo; Dayse Monassa, de Conservação; André Diniz, de Relações Estratégicas, Rubens Tavares Goulart, de Esportes, e José Antônio Fernandez, o ZAF, da Secretaria do Idoso, também prestigiaram. Administradores regionais, presidentes de empresas e autarquias públicas, como Reinaldo Pereira (Emusa), André Bento (Neltur), Gilson Alves de Souza (Nittrans) e lideranças comunitárias, também estavam presentes.
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