O último sábado foi marcado por uma experiência de saúde, bem-estar e troca de conhecimento na unidade da Muscle Up Icaraí, em Niterói (RJ). O evento “Corpo Forte, Saúde em Equilíbrio” reuniu convidados para um brunch especial seguido de um bate-papo enriquecedor com a endocrinologista Dra. Cristina Cardoso, especialista em emagrecimento, climatério e reposição hormonal.
Durante o encontro, a médica destacou a importância da manutenção da massa muscular para a qualidade de vida, longevidade e bem-estar, reforçando uma frase que chamou a atenção dos participantes: “O músculo é o novo colágeno”, evidenciando que a saúde muscular vai muito além da estética, sendo essencial para o envelhecimento saudável.
Além do conteúdo inspirador, os convidados desfrutaram de um delicioso brunch preparado pelo Buffet Ymalu, que ofereceu crepes feitos na hora, saladas, sucos naturais, salada de frutas e café, proporcionando um ambiente acolhedor e de integração entre os presentes. Ao final, foi oferecido um brinde com espumante rosé em comemoração ao mês dos namorados.
A ação reforçou o propósito da Muscle Up Brasil de incentivar hábitos saudáveis e mostrar que investir na saúde e no fortalecimento muscular é um dos caminhos mais importantes para uma vida com mais disposição, autonomia e qualidade. Ao final do encontro, o convite ficou no ar: que tal agendar uma sessão gratuita e dar mais um passo em direção ao seu bem-estar?
A Muscle Up Icaraí fica localizada no Shopping Crystal na Rua Paulo Gustavo, 217, sobreloja – Icaraí, Niterói – RJ. Agende pelo WhatsApp: (21) 99643-4265.
Foto: Toni Coutinho
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