Categoria: Sem categoria

Repensando a prática de exercícios físicos e nutrição durante a quarentena, a nutricionista Amanda Costa, lidera o projeto virtual “ Manda Costa Convida”, série de lives, com a segunda edição marcada para o dia 4 de julho, às 16h, no  Instagram -@mandacostafitness e Youtube -https://www.youtube.com/channel/UCgy5reEPz8rI0-aK2WPQfHw

Na ocasião, entrevistará  a atleta, coach, educadora física Alessandra Pinheiro. O quadro faz parte do evento on line “ Nutri Saúde e Força”, realizado em estúdio, e tem o patrocínio da Viderma, 3Corações, Equalivi e MaxiNutri.

O tema será abordado de modo didático, visando promover mais conhecimento aos usuários e interessados, desmitificando a suplementação proteica e promovendo uma tomada de decisão consciente, baseada em evidências científicas.  As participantes também responderão perguntas enviadas pelo público, de forma que a relação entre suplementação de proteína e treinamento de força  fiquem esclarecidos para a audiência, que nesse momento passou a treinar em casa, em grande parte.

O “NUTRI SAÚDE E FORÇA” teve, em sua primeira edição, no “Manda Costa Convida”, o tema SUPLEMENTAÇÃO DE PROTEÍNA NA QUARENTENA, escolhido de maneira cuidadosa para esclarecer as principais dúvidas sobre a utilização de suplementos proteicos durante o isolamento social. A primeira live também foi comandada pela Profa. Amanda Costa / RJ (Educadora Física, especialista em treinamento de força, doutoranda em Ensino de Ciências e Química, e graduanda em Nutrição), quando entrevistou a Dra. Letícia Azen (doutora em Ciências Nutricionais, mestre em Ciência da Motricidade Humana, especialista em Nutrição em Esportes e pós-graduada em Fisiologia do Exercício).

O projeto é uma realização da Believe Promoções e Eventos. Sobre a primeira live, a produtora-executiva Raquel Miranda ficou satisfeita com o sucesso da edição e promete que os próximos encontros serão surpreendentes. “Alcançamos nosso objetivo nessa estréia. Mostramos a necessidade de se considerar a individualidade biológica também no consumo de proteínas, sendo importante buscar orientação de fontes seguras, assim como o acompanhamento profissional”, completou.

SERVIÇO:

EVENTO: NUTRI, SAÚDE E FORÇA

DIA: 4 de julho

HORA: às 16h

PÁGINA: no  Instagram -@mandacostafitness – e Youtube -https://www.youtube.com/channel/UCgy5reEPz8rI0-aK2WPQfHw.

O Ifec – Instituto Interamericano de Fomento à Educação, Cultura e Ciência, presidido pelo Professor Doutor Raymundo Stelling, completou 18 anos no dia 17 de junho de 2020. Marcando a data, que está sendo celebrada com as devidas adaptações, em plena pandemia do Coronavírus, o instituto lança o seu canal no Youtube, que ao lado da Rádio Ifec, levará informação relevante, com vasto conteúdo educativo, não só para a cidade de Niterói e Estado do Rio de Janeiro, mas para todo o mundo. Vale destacar que o instituto é parceiro da Onu, entre muitas outras instituições governamentais ou não, e gera trabalhos de interesses para todas as nações.

Segundo o Professor Doutor Raymundo Stelling, entre os pilares do Ifec, estão: “ a construção de uma sociedade mais humana e democrática, com observância dos direitos e da igualdade de oportunidade para todos, tendo sempre como norte, os fundamentos da fé e serviço para o próximo, sobretudo os mais necessitados, bem como ações e projetos objetivando a proteção e a defesa da fauna, flora e ambiente natural”, revela.

O instituto desde 2002 se preocupa em fornecer preparação de alunos de diversas classes sociais para melhor servir no mercado de trabalho, além de capacitar o cidadão sobre seus direitos e deveres. Entre suas pastas, estão os projetos de responsabilidade Sócio-ambiental, Comunitário, Projeto Mídia, Reciclagem para Geração de Renda, Capacitação Tecnológica – uma parceria com a Claro –, o Cegonhas de Luz – que é desenvolvido junto ao Craas da Prefeitura Municipal de Niterói e o programa Voz da Cidadania, da Rádio Ifec, que  traz orientação sobre temas do dia-a-dia, como educação, saúde, beleza, bem-estar, direitos e deveres, segurança, lazer e  alimentação saudável, principalmente.

Em 2015, o Ifec foi reconhecido pelo  Governo Federal como Entidade Filantrópica, tornando-se detentor do Título Federal Cebas. Ao longo de sua trajetória, soma a conquista de diversas moções e ofícios de reconhecimento. Recebeu do Ministério da Justiça o Título de Utilidade Pública Federal e possui inscrição no CNEA, Conselho Nacional de Entidades Ambientais de Utilidade Pública, além do Título de Utilidade Pública Municipal, concedido pela Câmara Municipal de Niterói, cidade onde se encontra a sede administrativa da instituição.

Medo de infecção pelo Covid-19 trouxe queda em tratamentos médicos diversos, segundo CHN.

Segundo a Secretaria de Comunicação Social da Prefeitura de Niterói, faltam apenas 0,2% para se alcançar o estágio Amarelo 2, alerta máximo, com previsão do retorno de muitas atividades na cidade já no dia 22 de junho.  Informações do Complexo Hospitalar de Niterói, CHN, que tem como chefe da internação o médico clínico Vitor Dominato, dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostram que cerca de 70% das mortes por Covid-19 no país têm relação com as comorbidades advindas de doenças crônicas, em pessoas com uma alimentação não saudável, inseridas no tabagismo, alcoolismo e  sedentarismo, em quadros de hipertensão,  diabetes e doenças neoplásicas – como o câncer – e as patologias cerebrovasculares, como os AVCs.

De acordo com o dr. Felipe Ribeiro, coordenador do Centro Integrado de Soluções Médicas do CHN, as doenças crônicas mais negligenciadas pela sociedade costumam ser as mais prevalentes e silenciosas – especialmente a hipertensão e o diabetes. “Muitas vezes, essas condições só começam a chamar a atenção do paciente quando já causaram danos no organismo, podendo ser irreversíveis.”, explica.

“Por causa desses sucessivos danos ao organismo causados por essas doenças, o paciente passa a perder qualidade de vida ao longo do tempo e se torna vulnerável e mais frágil, seja pela doença em si, seja pela não aderência ao tratamento ou mesmo pelos obstáculos enfrentados. Em alguns casos, a falta de freqüência nos consultórios médicos dificulta a cura de doenças, como os cânceres de cólon e de intestino. Por isso, é essencial manter o acompanhamento médico para condições crônicas durante a pandemia. Trata-se de minimizar riscos”, acrescenta.

Na contramão das recomendações de especialistas, profissionais e instituições têm reportado uma considerável queda em atendimentos médicos desde os primeiros casos da Covid-19 no país. Dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia Intervencionista, por exemplo, apontam um declínio de mais de 50% de consultas médicas e cirurgias em comparação com o mesmo período no ano anterior.

Ainda que os riscos sejam consideráveis, diversos pacientes com doenças crônicas deixaram de sair de casa integralmente pelo medo da infecção pelo novo coronavírus. “Temos ciência, por exemplo, de que portadores de insuficiência renal crônica não têm comparecido à hemodiálise por medo; hipertensos e diabéticos não têm ido mais à farmácia. É importante que as autoridades médicas conscientizem a população de que há maneiras alternativas para deixar o acompanhamento da saúde em dia”, comenta.

Felipe também ressalta que o abandono ao tratamento dos pacientes com doenças crônicas pode transformar quadros leves em graves. “Mais de 80% dos casos são brandos ou assintomáticos. Ainda assim, em algumas ocasiões, um quadro infeccioso em um paciente com uma doença descompensada traz grandes riscos. Temos visto, nas últimas semanas, pacientes cuja infecção por covid-19 se tornou grave justamente por causa da doença de base não estar sendo acompanhada e a não aderência ao uso de medicações”.

Segundo o médico, a exceção para a obrigatoriedade do atendimento continuado se aplica aos tratamentos que causem impacto direto na imunidade. Em virtude da pandemia, o uso de imunossupressores, como no caso dos medicamentos quimioterápicos, precisa ser repensado, levando o cenário atual em consideração. É necessário haver zelo e cuidado na orientação do paciente.

“A equipe do CHN adotou algumas medidas para evitar essa evasão. Dentre elas, é preciso destacar a divisão do hospital em duas zonas distintas, em que algumas instalações e equipamentos foram separados exclusivamente em dois prédios para pacientes com sintomas respiratórios e suspeita de Covid e três torres para atendimento das doenças crônicas e emergências não Covid (adulto e pediátrico).

“Também estamos disponibilizando canais de telemedicina para mantermos o acompanhamento dos portadores de doenças crônicas. Médicos e equipes de saúde são testados regularmente e os pacientes têm sido testados nos centros cirúrgicos antes da internação. Por fim, usamos todas as nossas mídias para disseminar informações confiáveis e seguras, o que ajuda a reduzir a ansiedade motivada pela insegurança.”

Pouco a pouco a cultura cinematográfica francesa chegou a Niterói, através, especialmente, da programação do Reserva Cultural – complexo de cinemas no Gragoatá – e Aliança Francesa, que há cerca de 40 anos mantém uma escola de francês ativa na cidade de Niterói, tendo formado pesquisadores, médicos, cantores, artistas plásticos e muitos mais alunos de carreiras liberais internacionais. Para marcar ainda mais este intercâmbio, o Ciné-maison da Aliança Francesa vai até você, exibindo coletânea de filmes!

Quem curte a sétima arte não pode ficar de fora! Desta forma, o entretenimento intercultural deve tornar a rotina do público mais interessante, trazendo para perto o glamour da França e sua linguagem cinematográfica, que tem uma dinâmica completamente diferente da americana, brasileira, indiana, e outras, de acordo com os valores do povo francês. Essa iniciativa da Aliança Francesa é patrocinada pela Embaixada da França, numa parceria com a Essilor-Varilux. O projeto Cné-maison da Aliança Francesa e fica em cartaz até 27 de agosto.

No dia 12 de junho, mais dois grandes atores do cinema francês serão apresentados no Ciné-maison, entre eles, Karin Vilard. Assista aos filmes – que reúnem drama, comédia e temas históricos – indicados gratuitamente no link  Festival Varilux em casa e participe dos encontros virtuais, com bate-papo informal. Os eventos são em português, abertos ao público. Veja a programação na página da Aliança Francesa.

Niterói, cidade vizinha a São Gonçalo, mais uma vez adere a campanha do Abrigo Cristo Redentor de São Gonçalo, mobilizando um grande mutirão, liderado pela advogada Sylvia Faillace, que tem entre as adesões, a participação da bailarina Fernanda de Oliveira Leal. Além de uma grande mobilização para arrecadação de leite longa vida, o local está precisando de máscaras cirúrgicas, aventais de manga longa, óculos de proteção, sapatilhas descartáveis, máscaras N95, protetores faciais, oxímetros de dedo e termômetros infravermelho para atravessar de forma equipada esta luta contra o Covid-19.

O Abrigo Cristo Redentor, que também  convida a interessados em fiscalizarem  as suas atividades, disponibiliza uma conta do Banco Itaú, para doações. Seguem os dados: agência 6148, conta corrente 00566-0, CNPJ 31.733843/00001-20.  Para moradores da zona sul de Niterói, a voluntária Sylvia Faillace se prontifica a recolher donativos em domicílio, basta entrar em contato por suas redes sociais. A unidade que é foco desta campanha fica na  Rua Nilo Peçanha, 320, Estrela do Norte, São Gonçalo.

O abrigo do Cristo Redentor do Estado do Rio de Janeiro – ACRERJ-SG, é uma entidade sem fins lucrativos (associação), que tem por finalidade prestar assistência social, moral e material a pessoa carente com idade igual ou maior de 60 anos, sem distinção de nacionalidade, sexo, cor ou religião. Foi fundado  em 20 de abril de 1939 e possui, atualmente, 167 residentes que recebem 6 refeições diárias, além de moradia e o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar composta por médicos, fisioterapeutas, psicólogo, terapeutas, nutricionistas, enfermeiros, cuidadores e assistentes sociais. O corpo operacional presta serviço 24 horas sob regime de plantão.
Sua Diretoria é composta por 13 membros e o Conselho Deliberativo, por 44 membros, todos não remunerados.

As receitas necessárias para o funcionamento de toda essa estrutura são advindas do  quadro de Associados, de um Convênio com a Fundação Leão XIII, e com a Prefeitura Municipal de São Gonçalo, entretanto, se não contassem com a ajuda da sociedade em geral, não seria possível manter viva esse trabalho tão nobre.

Associe-se ao Abrigo do Cristo Redentor do Estado do Rio de Janeiro e ajude a manter esse trabalho de referência. Contatos: 2712-0750 ; 2712-1040.

Em tempos de isolamento social provocado pela pandemia do Coronavírus, o Centro Cultural Paschoal Carlos Magno (CCPCM) levou seus espaços de cultura para as suas redes sociais, siga lá! O espaço procura, assim, manter o contato com os artistas favoritos do público e gerar programação agradável e de grande entretenimento. Neste final de mês de maio, haverá atrações para todas as idades e gostos, com destaque para o Duo Severino, que tem apresentação animada ao som de guitarra, baixo, voz e bases pré-gravadas, de uma dupla capixaba que mostra seu trabalho em diversos gêneros musicais, com ênfase na MPB. O Duo integra a programação com uma live de apresentação ao vivo no Instagram e com um IGTV e responderá a 5 perguntas de curiosidades. O evento acontece no sábado, dia 23 de maio, às 18h, nas redes sociais do Paschoal Carlos Magno.

Mas antes, no dia 21, haverá um momento #TBT”, que tem como objetivo ampliar a interação e relembrar exposições que passaram pelo CCPCM. Serão postagens nos Stories do Instagram com utilização de template com caixas de respostas.

Também no sábado 23, terá dia de “#DicadoPaschoal”, ação criada para informar os seguidores de atividades culturais, cursos, aulas que estejam acontecendo online gratuitamente. Já nos domingos 24 e 31, acontece o “#DicadoPaschoalzinho”, que vem com a mesma pegada do “#DicadoPaschoal”, e pretende atender o público infantil, mostrando atividades que podem ser realizadas em casa de forma simples.  As postagens serão feitas no feed do Instagram e Facebook, a partir das 18h.

SERVIÇO

-Dia de #TBT
21 de maio, às 18h (quinta)

-Duo Severino
23 de maio, às 18h (sábado)

– #DicadoPaschoal
23 de maio, às 18h (sábado)

-#DicadoPaschoalzinho  24 e 31 de maio, às 18h (domingos)