A Prefeitura de Niterói e a Universidade Federal Fluminense (UFF) realizam, na próxima terça-feira (21), às 16h, o terceiro webinário do CEPPreD (Centro de Estudos e Pesquisas em Prevenção de Desastres), órgão resultante da parceria entre a UFF, por meio do Mestrado de Defesa e Segurança Civil, e Prefeitura de Niterói, através da Secretaria de Defesa Civil e Geotecnia, dessa vez com o tema “Complexidades e Desafios na Gestão de Riscos e Desastres”.

O webinário, organizado pela Secretaria Municipal de Defesa Civil e Geotecnia e pelo Mestrado em Defesa e Segurança Civil da UFF, será transmitido ao público pelo canal Canal CEPPreD no YouTube e terá certificação para quem acompanhar o evento ao vivo através do link: https://youtube.com/c/CEPPreD

O evento é uma das ações do Centro de Estudos e Pesquisas em Prevenção de Desastres de Niterói (CEPPreD), que tem sua origem em 2021, a partir do Programa de Desenvolvimento de Projetos Aplicados (PDPA), uma parceria entre a Prefeitura, a UFF e a Fundação Euclides da Cunha.

O tema será abordado pelo Professor Tharcisio Fontainha, do Programa de Engenharia de Produção da COPPE/UFRJ e pelo Coronel Alexandre Silveira, Superintendente Operacional da Defesa Civil do Estado do Rio de Janeiro. A mediação acontecerá a cargo da Psicóloga Daniela Lopes, especialista em gestão de riscos, especialista em psicodinâmica do trabalho e pesquisadora do CEPPreD.

Durante o evento, integrantes da Coordenadoria Niterói de Bicicleta apresentam trabalhos nas áreas de infraestrutura cicloviária e fomento à cultura do modal

 Representantes da Coordenadoria Niterói de Bicicleta estão marcando presença na Velocity, maior conferência internacional sobre mobilidade por bicicleta. Este ano, o evento acontece em Ljubljana, capital da Eslovênia, entre os dias 14 e 17 de junho, reunindo o setor público, representantes da sociedade civil, da academia, da iniciativa privada e de outros setores de cidades de todo o mundo.

O convite para a equipe de Niterói surgiu por conta da política de incentivo à mobilidade por bicicleta na cidade. Durante o evento eles estão apresentando trabalhos nas áreas de infraestrutura cicloviária e fomento à cultura da bicicleta. Responsável pela Coordenadoria Niterói de Bicicleta, Filipe Simões, enfatiza que Niterói é o único município brasileiro a participar deste fórum, apresentando os significativos avanços dos últimos anos sobre mobilidade por bicicleta.

“A criação e o fortalecimento da Coordenadoria se relacionam com a consolidação de Niterói como referência nacional e internacional nas políticas públicas de promoção à mobilidade por bicicleta. A meta é tornar Niterói uma cidade ainda mais ciclável, na qual todos aqueles que desejarem possam pedalar com segurança em harmonia com os demais modais de transporte”, ressalta Simões, que está acompanhando a equipe na conferência.

O diretor de infraestrutura cicloviária da Coordenadoria Niterói de Bicicleta, João Pedro Boechat, apresentou o trabalho “Microdesign de Infraestrutura Cicloviária” na mesa de debates sobre as diferentes abordagens para a infraestrutura cicloviária, compartilhando as experiências de Niterói com representantes das cidades de Amsterdam e Copenhagen.

“Estes novos elementos são as chaves para o melhor uso, a qualidade e legibilidade da malha cicloviária. Desta forma, é possível prover ciclovias e ciclofaixas mais seguras e atrair ainda mais pessoas para adotarem a bicicleta como alternativa de mobilidade. Segurança viária, conforme indicam os dados locais e internacionais, é um dos principais fatores que atraem mais pessoas para este modal”, afirma João Pedro Boechat.

No debate sobre promoção de igualdade de gênero na mobilidade, a diretora de Educação e Comunicação da Coordenadoria Niterói de Bicicleta, Helena Porto, apresentou um panorama do crescimento da participação das mulheres pedalando na cidade. Apresentando os dados de pesquisas realizadas na cidade, foram abordados os desafios relacionados ao tema.

De acordo com a última edição Pesquisa Nacional de Perfil do Ciclista, de 2021, e um levantamento realizado pela ONG Ciclocidade, em 2019, Niterói é a cidade com maior número de mulheres pedalando no país. A média nacional está em torno de 15% atualmente e, em Niterói, essa proporção é cerca de 35%.

“Temos muito orgulho de ser a cidade com o maior percentual de mulheres pedalando no Brasil, e o nosso desafio é seguir avançando por mais igualdade de gênero na mobilidade por bicicleta. A troca de experiências com as iniciativas de outras cidades é muito rica e inspiradora”, diz Helena Porto.

A OAB Niterói, presidida por Pedro Gomes, promove solenidade na próxima segunda-feira, dia 20, para celebrar o Dia da Advocacia Trabalhista. O evento será realizado no Salão Nobre da sede, a partir das 16h30, com homenagens a 14 advogados trabalhistas e 2 colaboradores do TRT de Niterói, incluindo um café da tarde.

O dia 20 de junho foi instituído, pela Associação Brasileira de Advogados Trabalhistas (Abrat), como o Dia da Advocacia Trabalhista porque a data remonta à fundação da Associação Carioca de Advogados Trabalhistas (Acat), em 1963, a primeira entidade da categoria no país.

Serão homenageados os seguintes advogados trabalhistas:

Elvira Maria de Souza Pereira Guerra Werneck, Haidee Antunes Rosa, Denise Martins, Beatriz da Cunha Pinto, Andrea Portes Faria Mattos, Alessandra Moreira Barroso, Márcia Cristina Resende Chaboudt, Gustavo Rodrigues da Rocha, Nilson Salgado de Oliveira, Rogério Fontes de Siqueira, Cesar Frederico Barros Pessoa, Leandro da Silva Leite, Levy Rocha Colle Júnior e Gilmar Francisco de Almeida.

Além dos colaboradores do TRT de Niterói: Tatiana Diacui Moraes de Medeiros e Marcelo Sousa De Carvalho.

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A AX-80s lança o single “Um Segundo a Mais”, de Afrânio Alves e Xande Rosa, no próximo dia 22 (quarta-feira), e o videoclipe no dia 27 (segunda), com direção de Pietro Grassia e participação especial da atriz Mayara Travassos, em todas as plataformas e no YouTube.

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Evento reúne gastronomia, moda, cultura, espaço kids, bares e shows

Nos dias 9 e 10 de julho, sábado e domingo, a partir das 10 horas, o Museu de Arte Contemporânea de Niterói irá receber o evento “Final de Semana no M.A.C. (Música, Arte e Culinária)”, que promete abordar e potencializar a união de vários setores da sociedade: a moda, por meio de uma feira alternativa; espaço kids; artesãos, que vão expor sua arte para venda; DJs, que farão um setlist especial para o ambiente; além de pocket shows ao pôr do sol. O evento também terá gastronomia local com cervejas artesanais, vinhos e espumantes. A entrada é gratuita e a realização é da Emotions Box Produções, com apoio da Secretaria Municipal das Culturas (SMC) e da Fundação de Arte de Niterói (FAN).

No sábado, às 16h, haverá show infantil com Violúdico; às 17h30 quem se apresenta é a Banda Brasília; e, às 19h30, sobe ao palco a banda DKV. No domingo, a partir das 16h, vai ter o Arraiá do Violúdico para a criançada. Neste mesmo dia, às 17h30, se apresentam artistas covers de Cássia Eller e Cazuza. Para fechar o evento, ainda no domingo, às 19h30, a banda Radial 80 toca sucessos para animar a plateia. O objetivo do projeto é entreter a população da cidade, seus turistas e frequentadores.

SOBRE OS ARTISTAS

VIOLÚDICO

Canções tradicionais e cantigas de roda que atravessam gerações e embalam as festas juninas das crianças estarão no repertório do grupo niteroiense Violúdico, que vai divertir a garotada. Com descontração, a trupe fará coreografias e brincadeiras que estimulam a interação dos pequenos. Composições autorais dos artistas da Cidade Sorriso completam a seleção de músicas do show. O quarteto do Violúdico é formado por Felipe Moura (guitarra), Jonatas Camara (bateria), Filipe Fernandes Lima (dança) e Marcus Adriani (contrabaixo).

BANDA BRASILIA

Nascido em Realengo, Gustavo Brasília, aos 12 anos, foi morar no Distrito Federal, onde passou sua juventude. Daí vem o apelido. Aos 16 anos, voltou para o Rio de Janeiro e foi para Niterói, onde no colégio São Vicente, junto com seus amigos, montou um grupo de pagode chamado Pra Lá de Bom. Aos 18 anos, Gustavo Brasília já tocava em todas as boates e casas de show da cidade. Foi convidado a fazer voz e violão em bares da cidade e se afinou com os estilos MPB, Pop e Rock. Rapidamente, Gustavo e seu amigo Maykel montaram a Banda Brasília e com ela tocaram em todos os palcos de Niterói.

DKV

A banda DKV é tradicional em Niterói e, há mais de duas décadas, defende o bom pop rock nacional. Formada por Dilsinho, Marcelo, Saullo e Bruno, os meninos prometem agitar a plateia com performances ao vivo e uma assinatura própria, que se pode ouvir em músicas como “Eu Vou Diská” e “Vou voar”, balada com clipe protagonizado pelo ator Felipe Simas. Formada em 1994, a banda DKV rapidamente ganhou a atenção de público e produtores devido a uma sonoridade baseada nas influências ska, reggae e rock. Com três discos gravados, já dividiu palco com grandes nomes como O Rappa, Skank, Capital, Jota Quest, Los Hermanos e Titãs, e participou de festivais e concursos de música como FestValda e Skol, saindo vencedora de ambos. No repertório, além dos clássicos da banda, há releituras de sucessos nacionais e internacionais, combinações que tornam a apresentação democrática, elétrica e empolgante, sempre comandada pelo carismático frontman Dilsinho.

COVERS DE CAZUZA E CASSIA ELLER

Valério Araújo representa Cazuza, enquanto Tacy de Campos capricha na cover de Cássia Eller. Os dois imortais do pop/rock nacional, apesar de não terem se aproximado em vida, se encontram através de seus intérpretes no evento do MAC. Muitos serão os sucessos interpretados por ambos – como “Malandragem”, “Codinome Beija Flor” e “Exagerado”, além de “Segundo Sol”, “O Nosso Amor a Gente Inventa” e “ECT”. Um show imperdível.

RADIAL 80

A banda Radial 80 foi criada no início de 2014 por quatro amigos, com uma longa experiência musical. Eles se juntaram e montaram esse projeto com o objetivo de agitar as noites cariocas, festas e afins. O repertório do show é composto por músicas que marcaram as gerações dos anos 80 e 90, com muitos sons nacionais e Internacionais, e também por clássicos do rock, como REM, Creedence, The Smiths, Bon Jovi, Whitesnake, Legião Urbana, Paralamas, RPM e Lulu Santos, etc. A banda é formada por Thiago Frasão (vocalista), Alex Kerth (guitarrista), Daniel Brito (baterista) e Serjão Allaúde (baixista).

SERVIÇO:

Evento: Final de Semana no M.A.C . (Música, Arte e Culinária)

Datas e Horários: Sábado (9) e domingo (10) de julho, das 10h às 21h

Local: Pátio do Museu de Arte Contemporânea de Niterói

Endereço: Mirante da Boa Viagem, s/n – Boa Viagem – Niterói – RJ

Ingresso: Entrada gratuita

Classificação Etária: Livre

Geriatra recomenda dormir bem e evitar o estresse para melhorar a imunidade

O inverno chega oficialmente no próximo dia 21 de junho e, com ele, o aumento de gripes e doenças respiratórias, incluindo a temida covid-19.  Médicos alertam para a importância de reforçar a imunidade e cuidar da saúde durante o período. “Com algumas medidas e tratamentos adequados é possível atravessar essa fase sem complicações mais sérias”, orienta a médica ortomolecular e geriatra, Márcia Umbelino.

De acordo com a médica, além da gripe, as doenças mais comuns no inverno são o resfriado, a exacerbação da asma e doenças pulmonares obstrutivas crônicas, como o enfisema e a bronquite do fumante. São doenças que fazem parte do sistema respiratório, que são desencadeadas por gatilhos como mudança de temperatura, inalação de fumaça, poluição no ar, estresse e exercício físico. A doença atinge de forma mais intensa crianças e idosos, por isso, a vacinação contra gripe e pneumonia é fundamental nesse período.

Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, cerca de 3,5 milhões de pessoas têm a saúde comprometida de alguma forma, anualmente, por conta do vírus da gripe, outros 300 milhões sofrem de asma e 250 milhões de rinite alérgica, números que podem chegar a 400 milhões até 2025. Segundo Márcia Umbelino, pessoas que sofrem de sinusite e asma podem ter o quadro agravado no inverno, o que facilita infecções como sinusite e pneumonia. A médica ressalta a importância das vacinas e também para tratamentos com vitaminas, aminoácidos e minerais para dar um reforço na imunidade.

Precursora de um inovador tratamento de soroterapia, Márcia costuma fazer combinações de suplementos com medicação para diminuir o processo inflamatório e parar os receptores histamínicos. “A vantagem da soroterapia é que ela substitui até 20 cápsulas diárias por uma única dose semanal de soro. A soroterapia ainda desinflama os tecidos e têm menor perda de substâncias por ser intravenosa”, explica a médica.

Outro alerta que Márcia Umbelino costuma fazer aos pacientes é em relação à dormir mal, que, segundo ela, diminui a imunidade, o que pode gerar maior tendência a problemas respiratórios no inverno. O ideal, segundo ela, é se alimentar e dormir bem, praticar exercícios físicos e evitar o estresse. “É uma série de medidas que têm que ser tomadas. Precisamos falar mais sobre prevenção. É preciso procurar o médico antes de adoecer. A geriatria, por exemplo, é uma especialidade para jovens adultos. O ideal é procurar o geriatra já a partir dos 35, 40 anos”,  defende Márcia.

O aumento dos casos de covid é outra preocupação. A orientação dela é não achar que uma tosse que não é normal é uma simples gripe, mas sim procurar pelo menos fazer um teste de farmácia ou ir a um posto de saúde. Tomando-se essas condutas já faz com que se minimize os riscos de um agravamento que leve o paciente ao CTI.

Idoso requer atenção redobrada

As doenças respiratórias são mais perigosas para os idosos e demandam certos cuidados, pois as pessoas de terceira-idade podem apresentar sintomas diferentes das demais faixas etárias. No caso de um resfriado, os sintomas costumam ser brandos, com coriza, leve dor de garganta e um pouco de dor de cabeça. Já a gripe deixa o paciente mais prostrado, cansado e, muitas vezes, com quadro febril e uma tosse mais forte que pode evoluir para um quadro infeccioso. A diferença no idoso é que ele pode não apresentar tosse, nem fadiga ou febre, mas sim desorientação. O geriatra, então, tem que estar ciente de que pode ser um quadro infeccioso ou  viral, acompanhado de desidratação.

“Na asma brônquica o paciente já é inflamado. Então qualquer estímulo alergênico inflama mais, produz mais muco e o brônquio vai estreitar, o que vai dificultar a passagem de ar. Por isso que muitas vezes o paciente faz aqueles barulhos. É uma doença inflamatória e por isso se faz o tratamento convencional e a soroterapia também, porque ajuda a desinflamar”, finaliza Umbelino.