Entenda por que dietas restritivas não funcionam e aprenda a manter uma boa relação com os alimentos

 

Líder mundial em controle de peso, VigilantesdoPeso explica porque passar vontade pode ser prejudicial para o emagrecimento e apresenta seus alimentos PontosZero

 

 

 O desejo de perder peso rapidamente faz com que muitas pessoas optem por dietas restritivas, mas será que esse é o caminho ideal? Fato é que, cortar o consumo de alimentos que você gosta, só porque está em processo de emagrecimento, pode, na verdade, interferir de maneira negativa nos resultados esperados. Passar vontade apenas contribui para potencializar as tentações. Para conseguir alcançar seus objetivos, o primeiro passo é ter consciência de que aderir a um método drástico sem contar com ajuda especializada pode ser prejudicial à saúde.

“Reprimir uma vontade acumulada aumenta as chances de comer compulsivamente. Além disso, para conseguir estabelecer uma nova rotina alimentar adequada para sua saúde e bem estar, é preciso entender que cada indivíduo possui necessidades nutricionais diferentes. Só assim é possível emagrecer de forma correta e saudável, adquirindo mais qualidade de vida e prevenindo doenças, benefícios alcançados a médio e longo prazo”, explica Matheus Motta, nutricionista responsável pelo VigilantesdoPeso no Brasil.

O programa VigilantesdoPeso pode ser um importante aliado na jornada em busca do emagrecimento, auxiliando os usuários de acordo com seus objetivos e preferências, sem limitá-los de forma restritiva. Diferentemente de muitos programas focados na perda de peso, que consideram apenas as calorias ingeridas ao longo do dia, o VigilantesdoPeso leva em conta todas as informações nutricionais de um alimento, como açúcar adicionado, fibras, proteínas, gordura saturada versus insaturada

Outro importante diferencial é a lista de alimentos chamados PontosZero, que, apesar do nome, possuem calorias e valores nutricionais. Ao todo, são mais de 200 opções nutritivas, ricas em fibras, com baixo teor de açúcar e que aumentam a saciedade, para comer sempre que quiser, sem precisar medir ou pesar. Vegetais sem amido, frutas, iogurte, queijo cottage zero gordura, ovos, peixes, frutos do mar, frango, tofu, milho, pipoca, feijões, ervilhas e lentilhas que podem ser consumidos a qualquer momento, sem limitações, oferecendo um caminho flexível que permite melhorar as escolhas alimentares, a fim de tornar a perda de peso mais simples e acessível.

 

Muito mais do que um guia de alimentos, a lista de alimentos chamados PontosZero é uma importante aliada para os usuários, durante o processo de emagrecimento. A contagem de pontos é uma forma de manter a motivação ao longo da jornada. Além de auxiliar nas escolhas alimentares, ela ajuda a perceber que pequenos hábitos podem fazer toda a diferença para quem deseja perder peso e ganhar qualidade de vida.

 

Sobre a VigilantesdoPeso

A VigilantesdoPeso é a subsidiária brasileira da WeightWatchers, empresa de tecnologia líder mundial em controle de peso. Sua missão é inspirar a adoção de hábitos saudáveis que levam a perda de peso e, com isso, já beneficiou milhões de usuários em todo o mundo. Seu Programa é completo e embasado na ciência da nutrição e comportamento, seus usuários dispõem de avançadas ferramentas, coaches especializadas e uma comunidade unida, que faz com que o processo seja saudável e sustentável. Para saber mais sobre a abordagem da VigilantesdoPeso, visite o site.

 

OFICINA-ESCOLA DE CONSERVAÇÃO DO PALÁCIO TIRADENTES REALIZA AULA PRÁTICA DE REMOÇÃO DE PICHAÇÕES

Foto: Rafael Wallace  | Texto: Juliana Mentzingen
A Curadoria do Palácio Tiradentes realizou nesta quinta-feira (26/01), por meio da Oficina-Escola de Conservação e Restauro, uma aula prática sobre limpeza de pichações, no Beco do Barbeiro, no Centro do Rio. Esse foi a última aula do workshop sobre técnica de limpeza e manutenção de elementos em pedra (pétreos), que teve início na última segunda-feira.

“A nossa proposta foi passar para os alunos mais essa formação de como fazer uma remoção de pichação e a aplicação de protetivo para que uma futura pichação não penetre na pedra. A remoção não é fácil e acaba sendo uma agressão ao elemento histórico. O professor também mostrou como as cores fazem diferença no grau de dificuldade da remoção”, explicou a coordenadora da Oficina-Escola, a arquiteta Simone Algebaile.

Todo o curso, que incluiu técnicas de limpeza e conservação de elementos de pedras como mármores, granitos e gnaisse, foi ministrado pelo mestre de ofício João Batista Teixeira. Hoje, a aula prática reuniu servidores da Alerj, além de outros órgãos, como o Instituto Rio Patrimônio da Humanidade (IRPH), o Instituto Oswaldo Cruz (Fiocruz), da Ilha Fiscal, monumento pertencente à Marinha do Brasil, e da Secretaria de Cultura de Angra dos Reis.

Para o servidor Marcelo Pereira, do setor de Engenharia da Assembleia Legislativa, o conhecimento adquirido no curso é de grande importância para o seu trabalho. “Não é o primeiro curso que eu faço aqui. Em todos eles, adquiro mais uma técnica. Este eu tinha muita vontade de fazer porque vemos bastante pichações por aí e não sabemos como combater”, disse.

O workshop de limpeza em pétreos é o quarto promovido pela Oficina-Escola de Conservação e Restauro. No ano passado, foram oferecidas aulas de técnica de marmorino – que reproduz um material semelhante ao mármore, sendo usada para construir ou reparar peças decorativas -, de limpeza de metais, e de acabamento em madeira. Os servidores da Alerj que se formaram nos cursos da Oficina-Escola estão sendo aproveitados na manutenção do edifício histórico, que futuramente vai abrigar o Centro Cultural Casa da Democracia.

 

 

Deputado Vitor Junior vai criar comissão na Alerj para ouvir a população sobre o uso do Complexo Esportivo Caio Martins

O objetivo é que o espaço continue sendo um equipamento público de incentivo ao esporte

O deputado estadual eleito Vitor Junior anunciou que, no primeiro dia de seu mandato, em 1 de fevereiro, montará uma comissão na Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro (Alerj) para ouvir a população e estruturar propostas para a utilização do Complexo Esportivo Caio Martins, em Icaraí, na Zona Sul de Niterói.

O objetivo é que o Caio Martins, espaço que tem tradição e é reconhecido pelos moradores na cidade, continue sendo um equipamento público de incentivo ao esporte. O relatório do trabalho será entregue ao governador Cláudio Castro e ao prefeito de Niterói, Axel Grael, que estudarão a melhor forma de gerir o complexo esportivo.

“Acredito no esporte como instrumento de inclusão social e de promoção da saúde. É fundamental criar ações que promovam o acesso à prática esportiva para o desenvolvimento de crianças, jovens, adultos e idosos. O esporte tem um efeito transformador. E não podemos esquecer que Niterói tem uma forte tradição nos esportes”, disse o deputado.

Vitor Junior lembrou ainda que, nos últimos anos, a gestão municipal realizou importantes investimentos em políticas de iniciação esportiva, como a implantação do Parque Esportivo do Caramujo, na Zona Norte de Niterói, e está tirando do papel o projeto do Parque Poliesportivo da Concha Acústica, em São Domingos.

Prioridades na Alerj

Geração de empregos, educação em tempo integral e a eficiência da saúde pública estão entre as prioridades de Vitor Junior para o seu mandato de deputado estadual na Alerj.

“Meu trabalho terá como foco fiscalizar as políticas públicas estaduais e propor soluções para a melhoria da qualidade de vida da população, lutando principalmente pela geração de empregos, educação em tempo integral e eficiência da saúde pública. Serei também o deputado estadual de Niterói na Alerj”, afirmou.

Sobre o Complexo Esportivo Caio Martins

Um espaço importante para a cidade, que incentiva a prática esportiva, o Complexo Esportivo Caio Martins pertence ao governo do Estado do Rio de Janeiro. Suas dependências contam com piscina, ginásio multiuso, três quadras poliesportivas externas, além de um campo de futebol, que está sob a cessão do Botafogo de Futebol e Regatas. Na cidade, o Caio Martins, que está localizado no coração de Icaraí, também é conhecido por sua tradição em sediar jogos, abrigar competições e apresentações esportivas e culturais.

 

Prefeitura de Niterói inaugura a sexta exposição do Corredor das Artes

 

Mostra reúne 23 quadros e tem como tema o Parque Orla Piratininga
 – Foi inaugurada, nesta quinta-feira (26), a sexta edição da série de mostras do Corredor das Artes, na Prefeitura de Niterói. Desta vez, o projeto foi desenvolvido pelo fotógrafo Claudio Fernandes e tem como temática um passeio pelo Parque Orla Piratininga (POP). A exposição recebe o nome de “Renascença”. São 23 quadros ao todo.

O prefeito de Niterói, Axel Grael, destacou a beleza do processo que originou a mostra.

“A exposição registrou muito bem os nossos equipamentos. O que fazemos é limpar essa água, com princípios baseados na natureza. Reproduzimos no Parque Orla Piratininga o que a natureza faz sozinha. É uma tecnologia muito inovadora. A drenagem que vem com o esgoto, por exemplo, chega aos jardins filtrantes. Tudo que for terra, areia, sólido, fica retido. A água vai para outros tanques com um nível de pureza muito alto. Tudo de forma natural, sem agregar produtos químicos. Esse processo foi retratado de uma forma linda pelo artista que assina essa exposição”, disse Axel.

O fotógrafo Claudio Fernandes também falou sobre os principais aspectos do seu trabalho. “A exposição surgiu pensando nos projetos de Niterói para o meio ambiente, em particular, da região de Piratininga. A ideia foi trazer referências bonitas, uma realidade atrativa que é bem natural de Niterói. O Parque Orla é um lugar em que a vida está renascendo. Destaco o quadro de nome Balanço, que retrata um pequeno galho que faz um trabalho específico de restauração na natureza. Foi exatamente essa beleza que eu quis retratar na mostra”, explicou Claudio.

O Corredor das Artes foi desenvolvido em 2021 pela equipe do Cerimonial da Prefeitura, que quis gerar uma dinâmica diferenciada na sala de espera do gabinete do prefeito Axel Grael e dos secretários, com o objetivo de ambientar o espaço com arte e leveza.

A primeira exposição foi elaborada com fotos do fotógrafo Renato Moreth, referência na cidade. A ideia inicial era que todas as mostras que passassem pelo Corredor das Artes seguissem posteriormente para equipamentos da Prefeitura para que fossem vistas pela população niteroiense.

De acordo com Haroldo Enéas, chefe do Cerimonial da cidade de Niterói, a arte deve estar sempre presente em tudo. “Muitas pessoas sempre ficavam esperando nesse corredor. Era branco. Estático. Queríamos trazer uma janela para a alma. Um momento de apreciação. A arte nos proporciona isso. Dessa vez as fotos do Claudio me deram um prazer especial. Pois as fotos são feitas com muita paixão e transmitem esse sentimento. Sem falar que o meio ambiente é uma área de enorme interesse dessa administração”, definiu Haroldo Enéas.
 
FOTO: Lucas Benevides

No Fórum de Governadores, Cláudio Castro defende a reposição das perdas de arrecadação como uma das pautas prioritárias dos estados

Nesta sexta-feira, chefes do Executivo se reunirão com o presidente da República para discutir a reforma tributária e projetos estruturantes

Durante o Fórum dos Governadores, nesta quinta-feira (26/01), em Brasília, o governador Cláudio Castro defendeu a reforma tributária, com a reposição das perdas de arrecadação com o ICMS, e a participação dos chefes do Executivo nas decisões federais que atinjam os estados. Esse e outros temas serão discutidos na reunião entre os governadores dos 26 estados e do Distrito Federal e o presidente Luiz Inácio Lula da Silva, na sexta-feira (27/01).

– A convocação do governo federal para ouvir as prioridades dos Estados é extremamente positiva. Mas seria importante solicitar a participação do Fórum dos Governadores nas decisões da União sobre projetos que impactam os governos estaduais, as folhas de pagamento e os serviços públicos. Outra proposta seria a criação, por meio do Fórum dos Governadores, de um calendário para discutir outros temas junto à União – afirmou Cláudio Castro.

Estão sendo discutidas, em âmbito nacional, as estratégias e os caminhos para fazer a compensação das perdas de receita. Recentemente, uma reunião de representantes dos estados com o Supremo Tribunal Federal resultou na criação de um grupo de trabalho para propor medidas sobre o tema.

Na comparação com o mesmo período do ano passado, a queda de receita no segundo semestre de 2022 é de R$ 3,3 bilhões no Estado do Rio. Já para 2023, estima-se que o Estado arrecadará R$ 6,4 bilhões a menos. O Governo do Estado vem analisando os reflexos dessa perda de arrecadação.

– Atualmente, o Estado do Rio de Janeiro tem recursos garantidos para manter a prestação dos serviços públicos e os pagamentos a servidores e fornecedores. O equilíbrio das contas públicas pode ser atribuído às medidas adotadas para o ingresso no Regime de Recuperação Fiscal e também à concessão dos serviços de saneamento. Até o momento, o governo recebeu cerca de R$ 11 bilhões, que estão sendo aplicados em projetos de diversas áreas – disse Cláudio Castro.

O Projeto Sesc Verão RJ 2023 chega a Niterói (Praia de São Francisco e Praça do Rádio Amador

Entre os destaques da programação do Projeto Sesc Verão estão shows de Geraldo Azevedo e Frejat; e torneios e clínicas de vôlei, karatê e taekwondo com grandes ídolos do esporte;
além de intervenções artísticas
O Projeto Sesc Verão RJ 2023 chega a Niterói (Praia de São Francisco e Praça do Rádio Amador)
com uma extensa agenda de atividades gratuitas voltadas para toda a família. Em Niterói, as ações acontecem entre os dias 28 de janeiro e 05 de fevereiro,.Com a mensagem “O verão é para todos!”, o evento promove programação gratuita e acessível, que inclui shows de grandes artistas, intervenções culturais e torneios de diferentes modalidades esportivas e culturais.
Em 2023, as atividades presenciais voltam em sua totalidade aos mais de 20 municípios fluminenses contemplados com o projeto. Além de atividades nas unidades Sesc, há ações também nas arenas montadas em praias, praças e parques. O projeto conta com o apoio de parceiros locais, como as prefeituras e os sindicatos do comércio, a fim de promover o comércio e o desenvolvimento regional, a transformação social e o desenvolvimento humano.
“O Sesc Verão é um projeto que promove a qualidade de vida, incentiva as práticas esportivas e atividades físicas, estimula o turismo, fomenta a economia local e proporciona a todos nós, cidadãos fluminenses, alegria, bem-estar, cultura e muito lazer. É gratificante ver todo o envolvimento dos nossos sindicatos e prefeituras na realização desse projeto tão grandioso e que cria, anualmente, memórias afetivas em todas as cidades pelas quais passa”, comemora o presidente da Fecomércio RJ, Antonio Florencio de Queiroz Junior.
Segundo o secretário de Esporte e Lazer de Niterói, Rubens Goulart, ” é um evento além de tudo multiesportivo que contará com a oportunidade de apresentar várias modalidades do mundo do esporte.  E Niterói que tem como característica esse privilégio para a prática esportiva principalmente nas nossas praias, é importante um projeto desse porte para o público niteroiense, que além de ser aberto ao público e totalmente gratuito, faz com.que formente ainda mais os esportes que serão praticados na arena do Sesc Verão, como o beach tennis, canoa havaiana, futevôlei, vôlei entre outros.
Um evento de Verão grandioso que raramente acontece antes do Carnaval, e o Sesc Verão chega para reforçar ainda mais a importância desse tipo de  projeto”‘, ressalta Rubens
Para André Felipe Gagliano, coordenador de Eventos de Niterói, “o projeto tem tudo a ver com a nossa cidade, que tem tradição nas áreas da Música, Cultura e do Esporte. Estamos muito felizes com a parceria com o Sindilojas, que viabilizou a vinda do Sesc Verão para Niterói e confiantes de que o evento também será um sucesso por aqui, repetindo o que vem fazendo em diversas cidades fluminenses!”, comemora.
“Com uma série de atrações gratuitas o Sesc Verão 2023, em parceria com o Sindilojas Niterói, promete agitar a orla de São Francisco, com atividades esportivas, culturais e de lazer para toda a família. Teremos, por exemplo, o beach soccer, modalidade esportiva que já se integrou à paisagem da cidade. Também estão programados shows para alegrar as pessoas e fechar cada dia de atividades em alto astral. O Sesc Verão 2023 tem tudo para atrair grande público, inclusive de fora da cidade, consolidando a vocação de Niterói para o turismo. Além disso, o evento deve movimentar o comércio, principalmente de bares e restaurantes, contribuindo para o desenvolvimento de nossa economia e sociedade”, finaliza Charbel Tauil, presidente do Sindilojas Niterói.
Programação do primeiro fim de semana em Niterói:
Programação Esportiva (Praia de São Francisco)
28/01 – Diogo Silva (Taekwondo) / e Diego San (Karatê) – 15h
29/01 – Time Sesc Flamengo Vôlei feminino – 11h
Livre | GRÁTIS
Atividades de Lazer, Saúde e Educação (Praia de São Francisco)
28 e 29/01, 04 e 05/02 – das 9h às 17h
. Dia 29/01, das 9h às 11h – Oficina Upcycling de Camisetas com Amarrações: Técnicas básicas de transformação de camisetas apenas com tipos diferentes de cortes e amarrações. O participante deverá levar sua camiseta de casa para transformar na oficina (Atividade do Senac RJ)
Livre | GRÁTIS
Shows Musicais (Praça do Rádio Amador)
28/01 – Geraldo Azevedo – 21h
29/01 – Frejat – 21h
Livre | GRÁTIS

Lipo de Papada: Keity Tabosa, sócia-proprietária da Beauty Face Odontologia e Harmonização Facial, fala sobre esse método cirúrgico, que devolve a autoestima de mulheres e de homens

A insatisfação facial é uma condição que afeta a autoestima de milhares de homens e mulheres no mundo inteiro. Para muitos, um “rosto bonito” é o principal significado da beleza, perante a sociedade.  O fato de uma pessoa não se sentir bem ao ver a própria imagem refletida no espelho, pode afetar diversas áreas de sua vida, pois esta pessoa pode começar a se sentir incapaz: incapaz de conseguir um bom emprego, de conquistar um parceiro amoroso.

Para estas pessoas, existem caminhos no meio médico e estético, de melhorar a própria aparência de forma segura e eficaz, por meio de tecnologias e de profissionais qualificados. Uma das técnicas que têm caído no gosto dos brasileiros é conhecida por “Lipo de Papada”. Trata-se de um procedimento cirúrgico de lipoaspiração, que elimina o excesso de gordura localizado entre o queixo e o pescoço.

“É um dos procedimentos mais procurados atualmente, aqui na clínica”, diz a cirurgiã-dentista Especialista em Harmonização Orofacial Dra. Keity Tabosa Zaidan, sócia-proprietária da Beauty Face Odontologia e Harmonização Facial, na Barra da Tijuca. Segundo ela, o procedimento realizado por ela e pela Dra. Angélica Batista, vem revolucionando e trazendo resultados incríveis, enchendo os pacientes de alegria e autoconfiança.  A cirurgia faz com que eles tenham um aspecto mais magro e um contorno mais definido da região da face, além de melhorar a linha da mandíbula.

É indicado apenas para maiores de 18 anos. A Dra. menciona também que algumas pessoas podem possuir uma predisposição genética a apresentar a “gordurinha indesejada” ou ela pode aparecer devido ao peso corporal aumentado ou excessivo ou ainda pode surgir pelo envelhecimento natural do indivíduo. Seja qual for a origem da condição, em todos os casos é possível melhorar a aparência por meio da lipoaspiração e técnicas de melhora da flacidez na região, como a plicatura e sutura dos músculos frouxos na região do pescoço, por exemplo.

Nos homens, o método irá realçar os ângulos da face, deixando-a mais marcante, reta e com características que ressaltam a maior masculinidade. Já nas mulheres, o procedimento é capaz de entregar um aspecto de leveza, suavidade, jovialidade e traços mais delicados e femininos.

O cirurgião responsável pode solicitar alguns exames antes da realização da cirurgia: hemograma, glicose, colesterol, triglicerídeos e coagulação.

Para finalizar, a Dra. acrescenta: “A anestesia é feita de forma local, com uma leve sedação. O pós-operatório é tranquilo. Com a operação, o contorno da mandíbula  é definido, o que confere maior equilíbrio das proporções faciais, melhorando assim a aparência. Eu super indico! Sem medo! Seguindo todo o protocolo, é uma cirurgia bem simples e o pós-operatório é bem tolerável e rápido”.

 

 

No próximo sábado Niterói será palco do” Desafio das ilhas” -competição de canoa polinésia

 A Secretaria de Esporte e Lazer de Niterói- SMEL abre seu calendário esportivo, na modalidade de canoa havaiana, com a competição o “Desafio das Ilhas “ edição 2023, na praia de Charitas em Niterói com largadas às 6h.
O evento que tem a                      parceria da SMEL, contará  ao todo com 12 equipes de      canoa polinésia nas            categorias OC6 e V6   Masculina Open 40+, 50+, 60+, Feminina Open, 40+, 50+,Mistas Open 40+, 50+ . O “Desafio” tem como objetivo que os participantes contornem remando todas as ilhas da entrada da Baia de Guanabara, nos seus 83km revezando entre os nove atletas de cada equipe. A prova que faz parte do Circuito Brasileiro de VA’A com revezamento tem previsão de retorno das equipes inscritas  às 15h.
O  secretário de Esporte e Lazer da cidade, Luiz Carlos Gallo,  ressalta “ Niteroi  que é atualmente considerada o polo da canoa havaiana no Brasil sediando diversas competições e conquistando vários titulos, mais uma vez a Secretaria apoiará eventos desse porte, já temos  previsto no nosso  calendario mais de 15 campeonatos. A tradição de sermos polo da modalidade acontece naturalmente por Niterói possuir uma orla privilegiada que permite a definição de raias adequadas.e  com cenário perfeito, o que impulsiona o turismo consequentemente  alavanca a economia da nossa cidade”
Após o termino da prova os organizadores promoverão uma cerimônia de premiação para os  três primeiros colocados, e todas os canoístas irão receber troféus e medalhas.
E para finalizar o evento com aquele astral haverá um Sunset com o show  da banda de pop rock da cidade Bloody Mary previsto para às 17h no gramado de Charitas, que fica ao lado do Quiosque Tribohoe
Fotos de divulgação

A EX-ATLETA ISABEL DO VÔLEI E 13 PROFISSIONAIS DE OUTRAS ÁREAS SERÃO HOMENAGEADOS NA ALERJ

A concessão da Medalha Tiradentes, além de diplomas e moção de aplausos, sexta-feira (27/01)

Quatorze profissionais que se destacaram em suas diferentes áreas serão homenageados na próxima sexta-feira (27/01) com moção de aplausos, diplomas e Medalhas Tiradentes, a mais alta honraria da Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro (Alerj). Entre os agraciados está a ex-jogadora de vôlei e treinadora Maria Isabel Barroso Salgado Alencar, mais conhecida como Isabel do Vôlei, que faleceu em 16 de novembro do ano passado, além de jornalista, produtor cultural, engenheiros, gestores públicos e profissionais da segurança pública. A iniciativa é fruto de resolução do deputado estadual Max Lemos. A cerimônia de entrega acontecerá a partir das 10h no auditório do Edifício Lúcio Costa, na Rua da Ajuda, 5, 21° andar, Centro do Rio de Janeiro.

“Estou no fim de meu mandato de deputado estadual, em breve assumirei como deputado federal, mas não poderia deixar de homenagear estes profissionais que se dedicaram e se dedicam para o desenvolvimento do estado do Rio de Janeiro, muitos dos quais tive o prazer de trabalhar ou ver de perto suas contribuições para levar melhorias e alegrias para a nossa população, como foi o caso da Isabel do vôlei, que deu ao Brasil, e principalmente ao Rio de Janeiro, onde nasceu e começou sua vida de atleta, as maiores alegrias, tanto como jogadora de vôlei quanto treinadora. Uma atleta que levou com orgulho o nome do Brasil para as disputas internacionais, e que sempre lutou para o desenvolvimento do esporte brasileiro. Estas homenagens são não somente para destacar as ações destes profissionais, como também para incentivar novas contribuições para o nosso estado”, explicou Max Lemos.

Além da ex-atleta Isabel do Vôlei, que será homenageada com a Medalha Tiradentes e o respectivo diploma Post Mortem, receberão a maior honraria da Alerj o ex-secretário de Infraestrutura e Obras do Governo do Estado (SEINFRA) Rogério Lopes Brandi, o  jornalista e ex-subsecretário de Relações Institucionais da SEINFRA, Felipe de Oliveira Carvalho, o ex-subsecretário de Habitação da SEINFRA e atual subsecretário de Iluminação Pública da Secretaria de Estado de Infraestrutura e Cidades, Allan Borges Nogueira, o advogado e ex-superintendente de Licitações e Contratos da SEINFRA, Gabriel Miranda Peçanha, o ex-subsecretário de Projetos e Obras da SEINFRA e atual presidente do Departamento de Estradas de Rodagem (DER), Pedro Henrique de Oliveira Ramos, o ex-subsecretário de Projeto Especiais da SEINFRA, Luciano Luiz Moreira, além do secretário de estado de Polícia Militar do Rio de Janeiro, coronel Luiz Henrique Pires, o subsecretário de Estado Maior Operacional da PMERJ, coronel Rogério Quemento Lobasso, o chefe de gabinete da SEPM, Renan Gomes de Oliveira, e o capitão da PMERJ, Jade Reis de Oliveira.

Na solenidade também serão homenageados com Moção de Aplausos o empresário Alam Pereira da Silva e o produtor cultural e diretor do Museu da História e Cultura Afro-Brasileira, Leandro Santanna. O biomédico Raphael Rangel da Chagas receberá o prêmio Ana Nery, que homenageia os profissionais da Saúde.

Confira o perfil de cada homenageado:

Maria Isabel Barroso Salgado Alencar, mais conhecida como Isabel Salgado ou Isabel do Vôlei –  Se formou nas divisões de base do Flamengo, onde jogou desde 1973. Foi titular na equipe quando o clube conquistou a terceira colocação do Campeonato Brasileiro de Voleibol e mais dois títulos neste mesmo campeonato nos anos de 1978 e 1980. Em 1976 foi convocada para a Seleção Brasileira Juvenil. Era uma das representantes do Flamengo na Seleção Brasileira, que disputou duas edições de olimpíadas, a primeira nos Jogos Olímpicos de Moscou, em 1980, e a outra nos Jogos Olímpicos de Los Angeles, em 1984. Disputou campeonatos em mais de dez clubes brasileiros, atuando também em algumas temporadas no voleibol italiano e japonês. Esteve na Seleção Brasileira nos campeonatos sul-americanos (juvenil e adulto), pan-americanos e mundiais. Posteriormente passou a disputar torneios de vôlei de praia. Atuou como atleta do vôlei de praia e treinadora de vôlei, tendo exercido esta última função no Flamengo, nos anos de 1999 e 2000.

No vôlei de praia foi uma das pioneiras no torneio promovido pela FIVB em Almeria, Espanha, formando dupla com Jackie Silva, campeã mundial e medalha de ouro em Atlanta, em 1996. Anos mais tarde, fez dupla com Roseli Timm e conquistou a medalha de ouro no Campeonato Mundial de Vôlei de Praia de 1994, realizado em Miami. Com Roseli, Isabel conquistou três medalhas de prata e duas de bronze até 1995. Por mais três anos, Isabel atuou com outras parceiras, encerrando a carreira em 1997. Isabel Salgado foi mãe de seis filhos, três dos quais foram bem-sucedidos jogadores de vôlei de praia, dos quais foi técnica, formou dupla e trabalhou na gestão e supervisão da carreira dos filhos esportistas. Isabel faleceu na manhã de 16 de novembro de 2022, aos 62 anos de idade, no Hospital Sírio-Libanês de São Paulo, por complicações da Síndrome Aguda Respiratória do Adulto (SARA).

Ator e produtor cultural Leandro Santanna – Atual gestor do Museu da História e da Cultura Afro- Brasileira (Muhcab), Leandro Santanna é formado em Gestão Pública, foi um dos articuladores da Rede Baixada Encena, e da Frente Teatro RJ, é membro da Coordenação Externa do Artes Cênicas em extensão – UNIRIO, ex-conselheiro estadual de Cultura, e ex-secretário municipal de Cultura de Queimados, onde criou o Festival de Teatro da Cidade. Foi presidente do Fórum de Gestores de Cultura da Baixada Fluminense. Ao assumir o Muhcab em fevereiro de 2021, Santanna deu um choque de gestão na casa, tirando do papel, inúmeros projetos engavetados, realizando obras de reparo emergencial, dando dinamismo à programação cultural da casa, criando a Associação de Amigos e abrindo processos para transformar o auditório do local em um teatro.

Gabriel de Miranda Peçanha – Advogado, Gabriel é pós-graduado em Gestão Pública e Direito Público, e foi 12 vezes congressista no Congresso Brasileiro de Direito Administrativo. Foi superintendente de Licitações e Contratos da Secretaria de Infraestrutura e Obras do Estado do Rio de Janeiro e membro do Comitê Técnico de Regulamentação da Nova Lei de Licitações e Contratos do Estado do Rio de Janeiro. É servidor na Prefeitura de Macaé e, entre outras funções que assumiu no município, é membro do Conselho Previdenciário – Macaeprev.

Luciano Luiz Moreira –  nasceu  em Nova Iguaçu  e  sempre teve destaque em sua atuação como gestor na administração pública de forma direta ou indireta no estado  do Rio  de Janeiro. Foi vereador por dois mandatos no município de Queimados. Advogado com  intensa vivência no setor público, foi subsecretário de Projetos Especiais na Secretaria de Infraestrutura e Obras do Estado do Rio de Janeiro, prestou excelentes serviços e teve uma atuação de destaque na força tarefa montada pelo Governo do Estado por ocasião da  catástrofe ocorrida no fim de tarde e noite do dia 15 de fevereiro de 2022 em Petrópolis.

Felipe de Oliveira Carvalho – Nascido e criado em Queimados, na Baixada Fluminense, Felipe de Oliveira Carvalho é professor por formação. É graduado em jornalismo, tendo MBA em Comunicação e Marketing e também em Administração Pública. Possui uma vasta carreira profissional, sendo premiado entre os melhores jornalistas da Baixada Fluminense pela série “Japeri 0.5” publicada no Jornal O Dia, veículo em que atuou como repórter e colunista. Foi subsecretário de Comunicação na Prefeitura de Queimados, Assessor de Comunicação na Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro e também atuou como repórter nas rádios Continental e Novos Rumos e Operador de Imprensa na Federação de Futebol do Estado do Rio de Janeiro. Recentemente foi subsecretário de Comunicação e Relações Institucionais da Secretaria de Estado de Infraestrutura e Obras, onde participou de uma verdadeira revolução na Infraestrutura do Rio de Janeiro que trouxe um grande balanço das obras e dos investimentos que estão transformando o estado do Rio.

Pedro Henrique de Oliveira Ramos – Engenheiro Civil,. Antes disso, foi auxiliar técnico de Engenharia na obra do Museu de Artes do Rio e na canalização dos rios Abel e Camarim, ambos em Queimados. Foi secretário municipal de Obras na Prefeitura de Queimados, Diretor de Assentamentos e Projetos no Instituto de Terras e Cartografia do Estado do Rio de Janeiro (ITERJ) e subsecretário de Projetos e Obras da Secretaria de Estado de Infraestrutura e Obras (SEINFRA). Atualmente é presidente do Departamento de Estradas de Rodagem (DER).

Coronel PM Renan Gomes de Oliveira – atual chefe de gabinete da Secretaria de Estado de Polícia Militar (SEPM). Foi chefe da Seção de Promoções da PMERJ, subchefe da Assessoria Técnica da Subsecretaria Militar da Casa Civil (SSMCC), onde também foi diretor de Pessoal, superintendente de Inteligência e assessor de Informática e subsecretário Adjunto. Também foi secretário executivo do Gabinete e Gestão do município de Duque de Caxias, Chefe do Gabinete do Comando Geral da PMERJ e superintendente de Gestão do Corpo Funcional.

Coronel PM Rogério Quemento Lobasso – atual subsecretário de Estado Maior Operacional da PMERJ, foi comandante do Corpo de Alunos da Academia e Polícia Militar D João VI (APM), assistente jurídico da Secretaria de Segurança Pública (SESEG), subcoordenador de Comunicações Críticas – SESEG (CCriUSESEG),  coordenador de Monitoramento – SESEG (SESEG), chefe do Estado-Maior do Comando de Policiamento Especializado (CPE), comandante do Batalhão de Policiamento em Vias Expressas (BPVE), comandante do Quarto Batalhão de Polícia Militar (40 BPM), comandante do Vigésimo Terceiro Batalhão de Polícia Militar (230BPM) e comandante da Academia de Polícia Militar D João VI (APM).

Coronel PM Luiz Henrique Marinho Pires – Atual secretário de estado e comandante geral da Polícia Militar, foi subsecretário de Operações da Secretaria Municipal de Ordem Pública do Município do RJ, diretor de Segurança da Intervenção do Município do RJ no Sistema de Transporte Público –  BRT, chefe do Estado Maior Geral/PMERJ no período da Intervenção Federal, subchefe Operacional do EMG (Responsável pela elaboração do planejamento e coordenação das ações da PMERJ nas Olimpíadas/16 no RJ), comandante do 1º Comando de Policiamento de Área (1º CPA), comandante do 5º BPM, subsecretário Operacional da Secretaria Municipal de Ordem Pública do Município de Niterói, Assessor Especial do Subsecretário de Fiscalização da Secretaria Municipal de Transportes do Município do Rio de Janeiro, subdiretor Administrativo da Odontoclínica Central da Policia Militar –OCPM, subcomandante da APM D. João VI, chefe da 3ª Seção do Estado Maior Geral da Policia Militar e responsável pela elaboração do planejamento da PMERJ por ocasião dos Jogos Pan Americanos e Para-Panamericanos no ano de 2007.

Allan Borges Nogueira – Atualmente subsecretário de Iluminação Pública da Secretaria de Estado de Infraestrutura e Cidades, foi subsecretário de Habitação na Secretaria de Infraestrutura e Obras onde, ao lado de Max Lemos, foi um dos idealizadores do Programa Casa da Gente e do Projeto Na régua – arquitetura acessível, moradia digna. Coordenou o primeiro censo de inadequação habitacional em favelas da região metropolitana já feito no país. Antes disso, ainda no governo do estado, foi coordenador geral do Detran e conselheiro fiscal e Administrativo na Companhia Estadual de Habitação (CEHAB). Na prefeitura do Rio de Janeiro foi subsecretário de Transporte, superintendente regional, coordenador geral de Atenção Primária de Saúde e, coordenador de Projetos Especiais na Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social. Também exerceu o cargo de superintendente na Prefeitura de Nova Iguaçu. Está doutorando em direito da cidade pela UERJ, e é mestre em bens culturais e projetos sociais pela FGV.

Rogério Lopes Brandi –  É experiente executivo público no gerenciamento logístico e de pessoal, bem como, o de processos e contratos na administração pública, com histórico de liderança em equipes de alto desempenho voltadas a atingir e superar metas. Dedicado e esforçado, com determinação em entregar excelência. Agregador de times táticos, com experiência em treinamento e desenvolvimento de equipes. Foi secretário de Infraestrutura e Obras do Governo do Estado (SEINFRA). Antes disso, foi subsecretário de Logística nesta mesma secretaria. Também foi assessor de Conselheiro na Agência Reguladora de Energia e Saneamento do Estado do Rio de Janeiro (AGENERSA), e secretário de Serviço Público na Prefeitura Municipal de Queimados.

Alam Pereira da Silva – Diretor do Centro de Imagem de Maricá (CIM), Alam Pereira receberá Moção de Aplausos pelos excelentes serviços prestados ao estado do Rio de Janeiro, em especial frente no combate à Covid-19, atendendo na rede SUS do município de Maricá na realização de tomografia computadorizada, desde 2020, em caráter emergencial. O CIM foi referência no município no atendimento em tomografia com laudo de 2 horas no período da Covid, ajudando a salvar muitas vidas com laudos rápidos e precisos.

Raphael Rangel das Chagas – Bacharel em Biomedicina pela Universidade Castelo Branco, Pós graduado em Hematologia pela Universidade Cândido Mendes, MBA em Liderança, Inovação e Gestão 4.0 pela PUC-RS e Mestre em Ciências Biomédicas pelo programa de Biomedicina Translacional (Unigranrio, Inmetro,UEZO), atuando na área de Virologia com foco em epidemiologia e diagnóstico clínico/laboratorial. Atualmente é Doutorando em ciências Biomédicas trabalhando com modelagem matemática com foco na pandemia de COVID19 e coordenador do curso de Biomedicina e membro do comitê de Ética e Pesquisa do Centro Universitário IBMR, Revisor do periódico SaBios (qualis B2) e ocupa o cargo de Subdelegado do Conselho Regional de Biomedicina 1 Região. Possui projetos na área de divulgação científica em especial o quadro “Explica, Doutor?” que é exibido semanalmente pela RecordTV Rio e também o PodCast Mundo Ciência também produzido e divulgado pela RecordTv Rio. Além de contribuir com entrevistas e comentários sobre Ciência e Saúde em outras mídias impressas, televisivas e digitais como Folha de São Paulo, CNN, GloboNews e Uol.

Capitão PM Jade Reis de Oliveira – Foi coordenador do programa Segurança Presente em Nova Iguaçu e ganhou notoriedade no cenário fluminense após comandar o Segurança Presente de Austin, onde conseguiu reduzir os índices de violência em 80%. Formado em direito, é bacharel em segurança pública e pós-graduado em ciências jurídicas. Iniciou a vida pública aos 18 anos quando foi aprovado no concurso da Polícia Militar. Em 2006 ingressou como cadete na Escola de Oficiais da Polícia Militar. Durante 16 anos como oficial da polícia militar passou por diversos batalhões. Em 2022 foi candidato a deputado estadual.

 

 

Claudio Zoli se apresenta no Festival Claro Verão 2023  no Teatro Popular de Niterói

Considerado o “Príncipe da Soul Music Brasileira”, Claudio Zoli apresenta o show em homenagem aos seus 40 anos de carreira, no dia 28 de janeiro, no Festival Claro Verão Rio 2023, que acontece no Teatro Popular de Niterói, às 20 horas.

Com 14 discos lançados, o cantor e compositor Claudio Zoli, estreou como profissional aos 17 anos, ao participar da banda de Cassiano e Tim Maia, seus gurus. Com essa bagagem, sua voz rouca e a guitarra afiada, fundou a banda Brylho e desde então ganhou notoriedade nacional e teve sua obra sendo destaque em diversas trilhas de novelas e filmes, emplacando sucessos nas pistas de dança como “À Francesa”, “Noite do Prazer” e “Cada um Cada Um” (A Namoradeira), hits que apresenta no show em homenagem aos seus 40 anos de carreira dedicados à soul music.

Seja por sua voz marcante, por sua guitarra com swing ímpar ou pela sua forma de compor melodias, Zoli carrega consigo discípulos e fãs fiéis e em dezembro de 2022, lançou seu décimo quarto disco Claudio Zoli (Ao Vivo no Blue Note) que faz parte das comemorações aos 40 anos de carreira, gravado durante show no prestigiado Blue Note São Paulo.

“O repertório passeia por toda minha discografia enraizada na soul music brasileira. Minha identidade musical traz a escola do mestre Cassiano que nos deixou recentemente e por isso fiz questão também de homenageá-lo” (C. Zoli).

Claudio Zoli – Festival Claro Verão Rio 2023

Datas: 28 de janeiro (sábado)

Horários: 20 horas.

Local: Teatro Popular Oscar Niemeyer

Endereço: Rua Jornalista Rogério Coelho Neto, s/n – Centro, Niterói

Classificação: livre

Duração: 60 minutos

Entrada: Gratuita –  Os Ingressos devem ser retirados 3 horas antes do show, na bilheteria do Teatro